图示

最近想把 Mac 里一些常用的资料夹换个图示，找到的步骤如下： 选取资料夹，开启该资料夹的“简介”视窗。 将下载好的 .icns 图示档拉到“简介”视窗最上方的小图示上，就可以换掉原有图示了。 我照了这个方法作，不过从网络上下载的 .icns 图示档，有些拉上去后可以成功更换资料夹图示，有些却不行

这次去台北参观辅具展，看到不少复健仪器针对高龄者安全模式去设计，不过多是下肢复健为主，刚好跟厂商聊到肺部复健越来越受重视，是否有相关发展计划，厂商立马表示研发中，且马上被询问了肺部复健上肢着重在那些地方。加上最近青壮年慢性阻塞性肺病病人来门诊也很关心这些问题，因此，根据欧洲胸腔医学会和英国及澳洲的指引，将目前肺部复健的建议整理如下。 长度：6-12周 (通常12周后比较能看到成效) 下肢肌力训练:一组10个，一周2-3次，中间至少休息一天，(高重量，低重复性)训练图示如连结