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对于糖尿病饮食来说,吃哪些肉类比较好
对于糖尿病饮食来说,吃哪些肉类比较好? 瘦肉和肉类替代品是糖尿病患者理想的选择,他们应该避免摄入饱和脂肪和反式脂肪。这些不健康的脂肪会升高胆固醇水平,增加患心脏病的风险。本文将讨论健康的肉类选择和应该避免食用的肉类,还将介绍植物性饮食对糖尿病的好处,包括肉类替代品
对于糖尿病饮食来说,吃哪些肉类比较好? 瘦肉和肉类替代品是糖尿病患者理想的选择,他们应该避免摄入饱和脂肪和反式脂肪。这些不健康的脂肪会升高胆固醇水平,增加患心脏病的风险。本文将讨论健康的肉类选择和应该避免食用的肉类,还将介绍植物性饮食对糖尿病的好处,包括肉类替代品