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肌肉量充足的人儿，新陈代谢好、体温高、也比较不怕冷，身体处在温暖的状态，抵抗力也会比一般人更好。另外肌肉还能储存血糖调节血氧，也就是说，当身体的肌肉分布越高，含氧量就越充足，人也会显得更神清气爽。 70%的肌肉在下半身，近年来科学家更发现，下半身的新生成肌肉在收缩时，会分泌”肌肉激素”，而这位超级好朋友能分解脂肪，预防糖尿病，防止动脉硬化，稳定血压，改善认知功能障碍，预防癌症，还会分泌抗老荷尔蒙

初恋初恋，就是一个人一生中第一次恋爱，第一次因为爱情心动，第一次体味爱情的酸甜苦辣。初恋是很美好的，是很多人的记忆。初恋对人的影响是挺大的，那是人生中第一次酸涩的感情

著名台湾歌手“甜蜜教主”王心凌于去年发行全新专辑《CYNDILOVES2SING爱 o 心凌》，作为她个人第12张音乐作品，该专辑更获得超过25个华语排行榜冠军，可谓成绩斐然。 《王心凌2019 CYNDILOVES2SING爱 o 心凌巡回演唱会》以全新的舞台视觉及造型、经典慢歌回忆、欢快舞曲甜蜜、新专辑热搜新歌，还有意想不到的惊喜环节都会呈现在这场演唱会中。 心凌更会翻唱好友张韶涵的作品《隐形的翅膀》及杨丞琳的《暧昧》，把全场观众带入满满的青春回忆中

杨丞琳、陈妍希、林依晨、郑元畅四位相识十几年的老友相聚，Rainie在IG发帖：“难得的相聚，平安就是福。#都是认识十几年以上的朋友　#相谈甚欢又吃饱喝足的中午”。郑元畅在自家帖文把他们分别合作过的作品名字串连成：“不良恶作剧+校花之吻”，陈妍希则提议：“花漾英雄亿万拉拉换换爱”；四人当年分别合作过的《不良笑花》、《换换爱》、《恶作剧之吻》、《花漾》、《杜拉拉追婚记》均有好口碑及高收视，合照上载后，粉丝都表示这个组合非常强大，令人怀念昔日疯狂追看台剧的日子，更有人指她们相隔多年仍保养得宜：“都太逆龄，请问你们都喝神仙水吗？” 杨丞琳、陈妍希、林依晨、郑元畅四位相识十几年的老友相聚，合照上载后，粉丝都表示这个组合非常强大，令人怀念昔日疯狂追看台剧的日子

本期节目主要内容：自拍摄结婚照的那天起，著名科学家钱学森和著名女高音歌唱家蒋英就开始了长达62年的相濡以沫，他们的爱情也被誉为科学和艺术的完美结合。不过，也许您很难想象，这对郎才女貌的伉俪，曾经是一对兄妹，而且蒋英还有另外一个名字叫钱学英。（《读书》 20200918 叶永烈 《走近钱学森》 CCTV科教22小时前 (UTC)10 本期节目主要内容：郭永怀是我国著名的力学家、应用数学家，我国近代力学事业奠基人之一

（夏丞昊）2月2日下午，盐南高新区社工总站、科城街道社工站和伍冈社区志愿服务队以“关爱未成年人，共度元宵佳节”为主题，联合举办“我们的节日——元宵节”活动，进一步弘扬传统文化，丰富社区居民的节日文化活动，营造和谐、祥和、喜庆的元宵节日氛围。 活动现场，志愿者生动有趣地为孩子们讲述了元宵节的由来以及相关历史人物、民间传说和各种风俗习惯，穿插举办系列亲子游戏活动，让孩子们对中国传统佳节有了更多更深的了解。 “这次活动既满足了社区未成年人及其家长的精神文化需求，弘扬了中华民族文化，推动了优秀传统文化传承，也充分展示了社区的文化风貌，丰富了社区居民群众的文化知识，助推居民过一个温馨、愉悦、轻松的元宵佳节

与张钧宁甜蜜游车河 邱泽认了“努力追求中”！ 艺人邱泽和张钧宁日前被周刊拍到同车画面，女方进出邱泽家，还被传一起游日本，直接打破张钧宁跟张翰的绯闻。对此，邱泽通过 经纪人回应“努力追求中，请大家给祝福”。 ▲邱泽认了正在追求张钧宁

法月弦之丞（山本耕史饰）斩断对千绘（早见朱莉饰）的情思，开始了剑术修行之旅。千绘的父亲甲贺世阿弥（中村嘉葎雄饰）受密令所托，为了寻找倒幕的歃血盟书《鸣门秘贴》而潜入阿波德岛，但从此销声匿迹。数年后，对剑道感到绝望的弦之丞以虚无僧之姿重归江户

(首尔讯)韩国女星李英爱21日列席韩国电影颁奖典礼，脸上丝毫未见岁月的遗迹，惊呆网友。 李英爱列席韩国电影颁奖典礼，脸上丝毫未见岁月的遗迹。 李英爱于1991年以模特儿要素出道，并有“氧气美女”的称谓，具有许多代表作品，更在2003年演出电视剧《大长今》后迅速在亚洲走红

近日，由于现象级网综节目《偶像练习生》的热播，偶像练习生范丞丞也成为了最受关注的新一代人气王，更是神速拿下春雨面膜的代言，成为了papa recipe春雨面膜品牌首席守护官。随着昨晚《偶像练习生》的决赛结果公布，也告示了范丞丞的正式出道。 而就在昨晚，春雨面膜让上海环球港双子塔成为最抢眼的应援棒，为范丞丞和所有练习生打call，引发了一众粉丝的围观和拍照