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近日气温略有下降，很多老人开始早晚出门锻炼，但错误的锻炼方式、方法对健康有损无益。 80岁的邓爷爷住在伏虎山干休所，患有高血压、冠心病等慢性疾病。平时他也经常进行一些小强度的锻炼，但因天气炎热，最近一个多月他都很少出门晨练