调护

为进一步联系服务广大女科技工作者，多渠道、多维度普及健康知识、提升女性健康素养，3月8日，北京中医药学会、北京中医药大学东直门医院、北京科技社团服务中心共同组织了迎“三八节”女性疾病科普线上讲座。邀请了来自北京中医药大学东直门医院、北京大学人民医院、北京市东城区妇幼保健院的多位妇科专家担任主讲，主题涉及产后调护、不孕不育、妇科疾病等各类女性健康问题，使广大女性深入了解更多有关养生保健、预防和治疗等相关知识。交流互动环节，专家们针对各类健康问题都给予了耐心解答，有效提升了大家的健康保健意识

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唐山老年公寓老年人喝粥是常见的一种调护肠道的行为，而对于药粥，老年人可能就会感到陌生了，老年人可寻找适合自己的药粥进行身体的调养，这对于老年人的身体健康起着巨大的作用。 唐山老年公寓老年人通过药粥可调理老人的脾胃，改善老年人的消化功能，增强体质，那么对药粥产生浓厚的兴趣了，药粥的主要成分有粳米、糯米、栗米等，这可以健脾益胃，如果再与黄氏、人参、枸杞子、山药等结合起来，共同熬制成粥，就可大大的增强老人的体质，也可防治疾病，而胡萝卜粥可预防老人的高血压疾病，薏米粥可预防癌症，生姜粥可预防慢性气管炎，绿豆粥可预防中暑等，通过这些饮食来调护老人的身体。 许多中药都可起到延年益寿、延缓老人衰老的作用，在为老人熬制粥品时，加入一些枸杞子、核桃仁等，熬制成粥，经常服用，可以抗衰老，延年益寿