两码子

大型叁色堇是一种具爬蔓性质的植物，高约叁米，以爬蔓方式攀住附近任何一种物体，然后成长茁壮，好像要把依附的物体紧紧缠绕住。因此，它的花语是－束缚。 凡是受到这种花祝服而诞生的人，占有欲特别强，不管是朋友还是爱人，都想占为己有

老板不在家，是真的比较清闲没错，但压力其实并没有想像中少。 是的，我知道在良率问题厘清之前我扣货款不合理； 是的，我知道工程问题跟付款问题是两码子事。 但是，当我的客户不合理的时候，我没有本事当合理的好人； 当什么都是老板说了算的时候，老板说不准付，我的款怎么请得过； 当客户不是明理的人的时候，我要怎么继续当明理的人； 我懂，你讲的我都懂， 但我没有决定权，能做的就是当炮灰

这是某个戒瘾团体成员问我的问题，也应是很多用药者的心声，很像是“我想要改变但不知道该怎么做？”一样让人无力，“瘾”的确是难以克服的事而且多数是吸毒者口中的“心瘾”，其难度大于生理的瘾。 我在实务工作中会讨论“情绪”这个主题是因为大多数的“瘾”跟情绪息息相关，刚开始吸毒因情绪不好、好奇…，用了后放松、提振精神或…，然后退药后情绪会比原来差，然后又继续用，情绪调节能力越来越不好然后可能就变忧郁症、躁郁症，为何？因为不论的****、***的、K他命都会造成情绪问题，虽然K他命能改善难治型忧郁症但不能跟用药行为混为一谈，因为既然都成为毒瘾那就是有耐受性问题（用药者通常称为抗药性），这跟没有吸毒但忧郁症而用K他命治疗根本是两码子的事 言归正传，如果想戒毒但做不到，我认为要探讨到的是“我能够忍受、承受痛苦多久？与不好的感觉相处多久？”，在团体治疗中常见的现象是“老师，我不知道怎么讲”、“老师，我想不出来”之类，这反映出他们的焦虑，同时也在说“我不想尝试我不会的东西，我不想忍受在尝试中的不舒服、挫折…”，当然我还是都会要每个人都尝试练习想、讲，跨了这步不管感受如何你都在学习忍受不好的情绪并尝试做不同的行为，就是所谓的改变，这样的经验累积岛一定程度才能在生活中有更多的可能性。 多数人对戒毒的想像是“我不用毒品了人生才会不同”，我则认为“你要先做点不一样的事才有机会不用毒品”，这两者的差距在于前者是寄望不确定的未来；后者的则强调此时此刻的现在，所以这个命题你要思考的是“我现在能忍受做不同行为的焦虑、痛苦吗？”、“我是否愿意跨一小步去尝试？”，这就像是婴儿在爬在想要站起来走的过程，而不是趴在原地说“我不会走怎么办？”（这只是打比方），看到这其实你也知道答案是什，就是动机+自我要求（或他人要求），也就是尝试练习并减少合理化，而“合理化”是毒瘾者常见的行为，为了说服自己也说服他人自己吸毒的无可奈何、好处而陷入了合理化的旋涡中，当然我知道不合理化很难过日子，但既然想“戒”毒，要求自己伸出手（自我要求）才有机会，而不是期待有“神奇”的方法