凉凉的

天炎热得让人躲进了图书馆，想着空调的好，那凉凉的空气。 无奈中午时，温度竟是有所升高，问其阅览室的老师，说是整个图书馆的空调都在维修…这个时候发生这事儿！好吧好吧，心静自然凉。一般安慰着自己，一般继续看细胞文献写综述

读完这本书，我们想对学习部分上“培养自信心”和“合理规划时间”这两个板块分别谈谈我们的看法。 首先是有关自信方面。 人生，是一场战斗的过程，时而平稳顺利，时而坎坷残酷，谁也不能卜知自己的命运，要想前进，要想成功，自信是必备的

它和冻梨都是差不了多少的，只是柿子在冻后颜色比梨好看很多呢！柿子的外边会有一层非常喜人的白霜，这种水果在冷冻之后味道会比没冻之前更甜一点，它的吃饭跟冻梨一样一样的！ 炎炎夏日，跟一些冰冰凉凉的东西更配，提到冰冰凉凉，你们首先想到的肯定是冷饮和雪糕，今天小编来带领大家解锁水果的解暑吃法。 葡萄和提子，我个人更喜欢提子，因为提子的果肉感更强，葡萄的水更多，但葡萄冻起来的冰沙感比荔枝更强。 冻荔枝，我非常推荐，因为荔枝本身就很甜，在冰冻后，它的甜味会降低一点，但那个也是很好吃的，冻完之后就像是冰沙，非常解暑

如果在我们的身体里面堆积了过多的毒素的话，对我们的身体健康会造成极大的威胁，并且也会引起各种各样的不适症状，甚至会在面部或者是其他的部位长痘痘，所以说大家一定要重视排毒，但要正确排毒，那么经期可以排毒吗？ 对于女性来讲，如果是在月经期间的时候，也是可以排毒的，不过需要对于排毒的方式方法要更加注意才行，在刚开始来月经的时候，大家可以在腹部的地方放一个热水袋进行敷贴，这样的话对于女性的肝脏部位可以起到保护的作用，并且在来月经期间的时候，女性的身体比较容易感受到了凉凉的，因此在月经期间的时候，大家一定要注意做好保温的措施，在月经来潮的第三天的时候，对于经期的状态身体已经慢慢的适应了，这时想要排毒的话，可以选择饮食的方法帮助排毒，不但有利于排毒，也是有利于月经和健康的，可以适当的多吃些可以更好的促进肠胃蠕动的食物，对于排毒有着很大的帮助。 在月经期间的时候，很多的女性都承受着疼痛的不适症状，在这个时候，如果可以多笑一笑的话，其实是可以帮助缓解疼痛的，并且还可以更好的促进身体的排毒，到了月经期快要结束的时候，可以适当的多做一些运动锻炼，有利于身体里面毒素的排除，不过大家一定要注意，不要做些剧烈的运动，可以做些类似于瑜伽等比较温和的运动，另外在月经期间的时候，还要注意适当的多吃些新鲜的水果，有利于减肥，也可以多吃些温性的水果，一次性不要吃过多。 经期可以排毒吗？排毒对于每一个人的健康来讲，其实都是非常重要的，从毒素的毒字来看，想必大家也都知道并不是一件好事，所以说人人都很重视排毒，即便是在月经期间的女性，也是可以选择正确的方式方法来帮助身体排毒的

秋分时节，风已不再燥热，凉凉的，吹拂着衣裙很舒服，特别适合逛那些计划中的地方，比如南京越剧博物馆。不单单是因为他们和我们有共同的名字，更重要的是那里有着必须看的理由。 南京越剧博物馆坐落在南京市老门东边营35号，2016年12月8日正式揭牌

哈喽，这里是吃货姐妹花，今天的原定计划本来是吃牛肉汤的，但到了店里后却发现，竟然卖没了，果然美味的食物最受欢迎呢，不过没吃到牛肉汤也不怕，因为还可以吃到另外两款美食，棍棍吃的石锅拌饭，这里就不多做介绍了，如果有想知道制作过程的小伙伴，可以去看看吃货姐妹以前的视频和文章哦。那么下面就是今天的重头戏，朝鲜族的另一道美食，冷面。 最近天气实在是太热了，出个门都有一种被烤熟了的感觉，而这款冷面正好可以让你体会到一种凉爽的感觉，这也是延边朝鲜族人到了夏季最爱吃的一道食物，冰冰凉凉的不说，冷面汤中的酸味也让你在炎热的天气里胃口大开，而且这道美食中运用的面条为荞麦面，减肥的朋友们也可以放心吃哦

吃完晚餐 忽然想要吃点冰冰凉凉的东西. Alhambra最近开了好几间优格冰淇淋店 我们选了在Main St.上面近来新开的一间店–Silver Spoon. 诺大新装潢好的店面 却空空洞洞没什么客人. 柜台的妹妹一看到我们走进来 马上很热诚大声地招呼我们 并请我们试吃他们的优格冰淇淋. 我试吃了一口原味优格冰淇淋 觉得还算满甜的 和Red Mango差不多 不会太酸. 便决定点一份小杯的优格冰淇淋. 店员拿这杯优格冰淇淋来时 我们都吓了一跳. 这哪是小份呀? 看起来像大份的吧! 我另外又加了芒果在上面. 价钱和其他间优格店差不多 一份小份的冰淇淋要$2.50 加一份topping要$.70. 结果大概是刚吃完热热的晚餐 又吃了冰的东西 回到家竟然开始闹肚子痛 跑了好几趟厕所. 唉 果真是没有吃冰的肠胃.

如何判断宝宝是否上火?大家都知道，婴儿无论出现什么健康状况的话，都不会用言语来告诉你，只会用哭闹或者是身体上的某些部位来表现出来，因此这就需要每一位宝妈们平时要注意观察宝宝，尤其是可以反映出宝宝健康状况的部位。那么如何判断宝宝是否上火? 如何判断宝宝是否上火?e家政资深月嫂、育婴师表示：由于宝宝尚处于新生，身体的五脏六腑还未发育成熟，上火轻则导致腹胀、腹痛、吐奶，影响进食、减低食欲、降低睡眠质量等，重则容易导致便秘，使毒素沉淀在体内，危害宝宝健康，影响到宝宝成长发育。 我们都知道，大人上火的时候，都会感觉喉咙，舌头，有一种感觉要喷火的感觉，甚至舌头起泡

高压电机随着时代的发展，人们的生活越来越好了，工业也做的越来越大，以前没有的东西现在都能用到，可是这些东西生产的越多，污染就会越重，zui开始人们并没有去在意有关于污染的问题，现在空气越来越不好了，对人们的身体造成了影响，人们才逐渐的开始关注污染问题，如果从一开始大家就开始关注污染问题，也不会造成现在这样，现在的大城市随着人口的增多，车辆的增加，污染问题越来越重，除了电机，还有工业生产和汽车尾气等造成的污染。随着国家大力发展绿色经济，以及愈加坚定的治理雾霾之意，各个行业中的污染问题会越来越被重视。这不仅关乎人们的福祉，也与企业的长远发展息息相关

人们对雨的来历和理解都不一样，还分别给它带进了不同词语中，如，倾盆大雨，这次那些小雨点走进了我的心灵，让我来感受他们。 上星期五，天一直灰灰的，太阳公公一直没有出来活动，在上午，雨时而下，时而停，到了下午，雨彻底没了，我们正为下雨而担忧，可是下午打篮球时，天边飘来了一片黑黑的云，后面还有一大片云，似乎它是一个将领带着一群小兵要光临那些地了，我们连忙背起书包，急匆匆地往家跑，可能因为我家比较远，走了一半，就下起了大雨，我只好先到台初门口去等雨停了，再回家。我本来想去另外一个地方喝水，但是，又怕雨打湿了衣服，只好硬着头皮去渴水了，可是一碰到雨，就已经感受到了大自然，仿佛大自然牵着我的手，在世界里走动