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【贵阳耳鼻喉科】俗话说：健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。只有健康才能长寿，不生病或者少生病的人大多数都是可以长寿，而运动则是健康的来源，经常运动的人不仅仅是身体肢体灵活，而且会让身体健康。但是光运动是不够的，寻找一个好的更重要