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发表于 2025-09-11 lzr natation 踩水

世间上并没有一本游泳的秘笈，要游得更快，离不开刻苦、努力的练习。对于初学者而言，首要学好游泳的技术及泳姿，才可以越游越快。了解游泳的技术及泳姿，也可以从科学的角度来入手