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作为人类，我们不仅仅学会了使用复杂的工具；还有着自己的思想，会自我反省。但在我们享受进化所带来的好处的同时，我们也不得不忍受进化的副作用。例如，直立起来行走使我们能够更好地使用双手，但这也导致了背部疼痛、膝盖疼痛和脚部疼痛等一系列问题