秘笈

一只四处漂泊的老鼠在佛塔顶上安了家。 佛塔里的生活实在是幸福极了，它既可以在各层之间随意穿越，又可以享受到丰富的 供品。它甚至还享有别人所无法想象的特权，那些不为人知的秘笈，它可以随意咀嚼；人 们不敢正视的佛像，它可以自由休闲，兴起之时，甚至还可以在佛像头上留些排泄物

中里巴人，养生名人，健管家，家学渊源甚深，其父为八卦掌第四代传人。自幼，中里巴人师承父亲练习道家导引养生功中里巴人坐客浙江在线法，更从祖父的亲书秘笈中汲取中医之精髓，后又研读了中医各家经典和现代医学典籍，尽得医武同源之意趣。根据自己对人体经络的切身理解和体会，中里巴人认为治病不如防病、关注疾病不如关注健康，结合亲身感悟，写成了《求医不如求己》这本书，告诉大家在疾病未发之时如何预防，在所谓亚健康的状态下如何调理

世间上并没有一本游泳的秘笈，要游得更快，离不开刻苦、努力的练习。对于初学者而言，首要学好游泳的技术及泳姿，才可以越游越快。了解游泳的技术及泳姿，也可以从科学的角度来入手