舒张

墨镜的暗色能延迟眼睛把影像送往大脑的时间，这种视觉延迟又造成速度感觉失真，使戴墨镜的司机作出错误判断。有研究表明，颜色过深的墨镜会把司机对紧急情况的反应时间延长100毫秒，增加2.2米的急刹车距离。 出行前一定要检查一下车辆的高、低压线路是否短路或老化，插头是否松动，蓄电池是否处在正常工作状态，油路是否有漏油等

早在两千多年前的《黄帝内经》中就曾提出：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形”。这其中的“广步于庭”，就是在院子里散步的意思，相当于今天的步行

福州白癜风医院提醒：夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比较好的养生方法。 1、热毛巾擦身：人的脸面和躯干难免多汗，及时擦汗可促使皮肤透气，但必须用热毛巾，才能适应人体降温节律。 2、喝热茶：冷饮只能暂时解暑，不能解热、解渴，而喝热茶却可刺激毛细血管普遍舒张，体温反而降低，这是简便易行的妙良方

痛风所引起的炎症和一般外伤或者是病毒感染引起的炎症是不一样的，不同的症状和不同的病情所选择的方法也是有所不同的那么在痛风急性发作时，热敷和冷敷有效果吗? 痛风是由于体内血尿酸过多，尿酸以微小结晶形式沉积在关节滑囊、肌腱、软骨和关节周围其他软组织中，大量白细胞吞噬后受到破坏，释放溶酶，破坏周围组织细胞，从而引起局部组织充血、水肿。由于热敷使局部血流量增加，会加重病变部位的充血、水肿，因此，痛风急性发作时热敷，非但不能止痛，有时反使疼痛加剧。 既然热敷的方法不行，那么冷敷的方法怎么样呢?其实冷敷这种方法也是不合适的，因为冷敷的时候，虽然说可以在一定程度上使得局部的疼痛感减轻，但是也正是由于这种低温的刺激，会使得局部的血管发生收缩反应，容易导致血液流量减少，不仅不利于痛风炎症的恢复，而且还会导致局部的尿酸堆积更多

张东丽，女，主治医生，本科学历。主要从事全科医学、心血管内科及健康管理工作。从事临床工作多年，始终秉持医者仁心的理念，理论知识扎实，实践技能过硬，对内科、全科常见病、多发病、疑难杂症的诊治积累了丰富的临床经验

洋葱和红酒都是我们日常生活中经常食用的，别看它们并不起眼，其实洋葱泡红酒的背后有着巨大的营养价值与作用。下面我们来详细了解一下洋葱泡红酒的功效与作用。 红酒中含有黄酮类物质，能够降低血压、降低胆固醇和血脂，而洋葱含有前列腺素，是一种较强的血管舒张剂和软化剂，能减少动脉血管的阻力，促进钠盐的排泄，所以两者一起搭配，就能起到平稳血压的作用

养生导读：剧烈运动是我们在体育课、运动训练及比赛后的两种情况。一种是有些人在运动中或运动后因口渴而暴饮，结果引起腹胀、胃痛等不适感觉；另一种是有的人虽已口渴难忍，却仍受着一种约束，只能等运动结束后很长时间才敢补水，结果造成身体脱水和各种疾病。那么在剧烈运动后应该注意哪些事项呢？ 这是非常普遍的做法，运动结束后感觉累了，就蹲下或坐下认为能省力和休息，其实，这是一个错误的做法：健身运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深肌体疲劳

口服：一次20mg，一日1次。本品口服时应整粒吞服，不得嚼碎。 1.对硝苯地平过敏者禁用

猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品。猴头菇含不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇和甘油三酯含量，调节血脂，利于血液循环，是心血管患者的理想食品。猴头菇含有的多糖体、多肽类及脂肪物质，能抑制癌细胞中遗传物质的合成，从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤

春天会对银屑病有何影响?冬去春来，对银屑病患者来说，是让人兴奋的一件事情，在冬季，气候干燥，银屑病患者的病情不但会加深，并且还会伴有严重的瘙痒，让很多患者痛苦不已。熬过了冬天，春天来到，不但气候变暖，并且患者的病情会大大减轻，理论上这样说是正确的，但是有些患者的病情反而却加深了，这是为什么呢? 1、花粉增多：春天是万物复苏的季节，各种花草树木开始生长，花粉会四处飘散，许多人会因花粉出现过敏的情况;细菌开始滋生，增加了感染的可能性，而过敏与感染都是引起银屑病复发或加深的因素。 2、天气变化异常：春天天气变化比较异常，并且迟早温差也比较大，这种变化会导致生理机能失调，再加上人们的饮食变化较大，生活起居、饮食不太注意，人体不能很好的适应，容易出现感冒的情况，而感冒是春季最常见的加深银屑病症状的诱因