清热

夏令进补，中医常用“清补法”，即利用既能补身体，又能生津液、解渴消暑的进补方法。在夏季要进食下烈新鲜果蔬以及进补药性较平和而偏凉的药物。 绿豆：性寒，味甘

毕业于北京中医药大学。临床擅长中医肝胆、消化系统疾病的治疗。师从于国医大师方和谦教授，为第二批全国老中医药专家学术经验继承人

梨为蔷薇科梨属植物，属于水果中的一种，我国的梨是梨属植物中心发源地之一，其中白梨、沙梨、秋子梨都原产中国，多分布在中国华北、东北、西北及长江流域各省。梨的营养价值丰富，具有止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥等功效，而多吃梨的人比不吃或少吃梨的人感冒机率要低，所以又称梨为“全方位的健康水果”或“全科医生”。随着空气污染的加重，可以多食梨来改善呼吸系统和肺功能，可以降低肺部受空气中的灰尘和烟尘的影响

口腔溃疡是春天常见的口腔黏膜溃疡性疾病，主要与温度、气候、个人体质、饮食习惯、生活是否规律等因素有关。此外，偏食、过度疲劳、精神紧张、疾病、创伤等，也会造成身体抵抗力下降，导致口腔溃疡频繁发作。 传统医学治疗口腔溃疡，一般用泻火解毒、清热利湿的治法

绿豆芽是绿豆经过加工的一种蔬菜，它的营养价值高，而且食用率也是比较高的呢。绿豆芽可以促进食欲，清热去火解毒，吃法也比较多，一般做凉拌菜还是比较好的，来看看凉拌绿豆芽的做法以及它的营养价值。 绿豆芽现在最为便宜，但它营养丰富，含维生素很多，能清热去火的功效，跟胡萝卜与洋葱拌菜，真是好吃又营养

菊花味甘、辛、苦，性微寒，入肝、肺经，有疏散风热、清肝明目之功效。多用于外感风热或温病初起，表现为发热、头痛、咳嗽、咽红及肝阳上亢之眩晕，无论寒热均可应用。对肝火、风热所致的目赤肿痛、肝肾不足或近视、夜盲等也可应用

中药苍耳子是一种常见的中药，历史悠久，有着深远的影响力。它的主要成分是苍耳子（苍耳子），一种被认为具有药用价值的植物。苍耳子的药用价值可以追溯到公元前200多年，当时它就被认为是一种重要的药物

儿童白癜风可以吃什么水果?白癜风是一种我们在生活中常见的皮肤疾病，发病因素有很多，现在社会中有很多儿童患有这样的疾病，另很多家长困扰担心，因此家长们在生活中要能够正确认识白癜风病因，就能积极帮助孩子预防白癜风，这样才能降低白癜风发病几率。 儿童白癜风可以吃什么水果?黑葡萄含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品

印堂之上长痘痘的人一般因为睡眠不足，摄入烟酒、辛辣之物比较多引起的，这类人可以喝一些想冰镇绿豆汤之类的清热祛暑的汤，同时在长痘期间要避免烟酒辛辣物品，以免痘痘反复发作。 鼻头长痘痘的，一般是消化系统出现问题，肠胃功能异常引起的，应该多吃一些又助消化的食品，比如山楂之类的。 右脸颊长痘痘反映的是肺部问题，左脸颊长痘痘反应的是肝部问题

明矾有抗菌、收敛作用，很多人还会用来泡脚用。那么用来泡脚有什么原理呢，有没有作用呢？下面我们来看看相关专家的建议。 用明矾泡脚，对于汗脚有一定的治疗作用，只要合理使用，一般没有明显的副作用