雷马克

本片改编自德国作家雷马克的同名小说，围绕一名在一战中的普通德国士兵保罗·鲍曼（理查德·托马斯 Richard Thomas饰），作为整个西线残酷战争中的小小缩影。战争的残酷性和毁灭性使他的英雄主义彻底破灭。保罗从迷恋战争到目睹战争后的心灰意冷，他才意识到战争的恐怖及其对人性的摧残

很多人有与生俱来的完成欲，要做的事一日不完成，一日不得解脱，这就是蔡格尼克效应。拖延，或许不是因为这项任务有多难，而是受到情绪影响，这时我们告诉自己：这件事情只做5分钟，就会大大缓解我们的厌恶情绪。而一旦开始做这件事，很可能不止五分钟，甚至有可能一次性把任务做完