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看一眼周边的八卦就可以改善水肿问题？编说的当然不是网络上的“吃瓜”了，而是真的吃一些瓜类的蔬菜，帮助我们去摆脱水肿的烦恼。你知道吗？瓜类的蔬菜有补水、下火的作用，将身体里面的湿气去除，那么吃什么样的瓜才有用呢？ 🤔 含有丰富的钾离子，可以排除身体内多余的水分，建议生吃才可以将里面的营养保存得较好。 维生素C的含量是瓜类之中最高的，帮助消化代谢，刺激肠道的蠕动