别气

我非常感谢我这位朋友传这篇健康文章给我，使我明白为什么我血压升高时，我就去爬山，在山上伸臂呼吸，及拉筋甩手，回来后再量就正常，原来是如此，愿我好友都来做这种运动。为了您的健康，请做养生深呼吸！ 国外实验 深呼吸会加速消除体内毒素的速度。 往往这种深呼吸及运动所带来的清理速度，是平常的十五倍