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己知影响精子品质的生活习惯和环境要素有很多，比如男士生殖年纪、内分泌失调影响物（如灭虫剂和重金属超标）的环境曝露，及其大家都知道精子品质差的风险因素，如抽烟、喝酒和欠缺健身运动，还包含肥胖症和有关疾病，如2型糖尿病等。 要提升精子品质，最先要考虑到将将会减少精子品质的要素抹除。 工作压力情况