消化不良
长期吸烟、酗酒都会对人体健康产生不良影响，其中包括舌苔变黑。吸烟会导致口腔内细菌的增生，而这些细菌会导致牙齿变色和舌苔变黑；酗酒会使舌头感觉失灵，舌苔的颜色也会相应地发生变化。因此，减少吸烟和饮酒的次数或者戒烟戒酒是缓解舌苔黑色的有效方法
消化不良可以通过饮食调理、腹部按摩、药物（如双歧杆菌三联活菌胶囊等）等方法治疗。 1.饮食调理：出现不消化时建议暂时进食少量易消化食物或暂时禁食，日常生活要注意清淡饮食，少量多餐，不要暴饮暴食，尽量不吃辛辣生冷硬的食物，合理膳食，注意营养搭配。保持心情舒畅，避免情志不畅
薄荷：薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 汽水和果汁：这两种饮料含有许多果糖
在我们的日常生活中有很多的蔬菜，蔬菜的不同，其一些营养也会不同，对于我们身体的一些健康来说也会有不同的好处。香菇是一种含有香菇嘌呤的一种蔬菜，可以降低胆固醇的水平，而且香菇中很多的营养物质都是其它蔬菜的很多倍，有一些抗氧化剂的含量是鸡肝的4倍，麦芽的12倍，所以它有很高的抗癌效果，那么常吃香菇都有哪些好处呢？哪些人不可以吃香菇呢？ 在香菇的营养物质中有很多的高纯度、高分子结构的葡聚糖，称之为香菇多糖，这种营养物质具有抗病毒的功效，而且还能够达到保护肝脏的效果，对于一些患有乙型肝炎的病人来说，不仅能够提高自身的一些免疫功能，而且还能够有效的防止病情进一步得到恶化，另外香菇多糖这种物质还能够有抗肿瘤的效果，对于很多癌症来说都是有更高疗效的。 香菇的有效成分还有一些麦角甾醇，这种物质在太阳光的照射下可以转化成为维生素D，维生素D物质能够让机体调节了新陈代谢中需要的一些物质，更能够促进骨组织的成长钙化，而且香菇还能够预防成人软骨病，小儿佝偻病的发生，同时由于香菇中含有很多的钙元素，铁元素能够让身体中的肌肤有一种红润光泽的效果，让肌肤更加的富有了弹性，就达到了长骨润肤的效果
在广东，花胶是与燕窝齐名的滋补名品，然而，很多人不知道的是，花胶并不适合所有人群食用。那么，哪些人群才适合吃花胶？不同任期内过量食用花胶会有什么后果？日前，记者就此采访了广东省名中医、惠州市名中医、市中心人民医院中医科主任、主任中医师钟启腾。 钟启腾介绍，花胶即鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成，与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，以富有胶质而著名，素有“海洋人参”之誉，其主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素
胃酸相关性疾病、幽门螺杆菌相关疾病、便秘、慢性腹泻、肠道菌群紊乱、消化不良等疾病的诊治。熟练掌握胃肠镜及小肠镜的检查治疗。 展开↓收起↑ 徐智民，男，南方医科大学南方医院，消化内科，副主任医师，副教授，博士
胃酸相关性疾病、幽门螺杆菌相关疾病、便秘、慢性腹泻、肠道菌群紊乱、消化不良等疾病的诊治。熟练掌握胃肠镜及小肠镜的检查治疗。 展开↓收起↑ 徐智民，男，南方医科大学南方医院，消化内科，副主任医师，副教授，博士
周仁伟医师现任台湾小肠医学会理事及台湾中西整合消化医学会理事兼秘书长。周仁伟医师目前也为台湾内视镜医学会中消化道组员。 周仁伟医师擅长于大肠急躁症、发炎性肠道疾病 (包括克隆氏症及溃疡性结肠炎) 、消化性溃疡、消化道出血疾病、以及一般胃肠肝胆疾病的诊疗
脸上长青春痘是什么原因？ 青春痘很是常见，但是脸上长青春痘是什么原因？很多MM对此百思不得其解，弄不清楚自己脸上到底为什么总是爱长痘痘，脸上长了痘痘之后，严重有损颜面问题，了解病情才能有效预防和治疗。下面我们来看看长春博润皮肤病医院的专家是怎么介绍的。 脸上长痘痘好发于青春期朋友，注意是由于青春期体内荷尔蒙分泌旺盛，而不能被及时排出，导致毛囊阻塞引起的
一个人每天的饮水量，应视气候、气温、身体状况和工作条件而定。在一般情况下，一个人每天要从体内排出约2.5升的水，绝大部分需要通过喝水和进食来补充。因此，每天要补水2000毫升以上（包括食物中的水）才能保持水分的平衡
