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维生素c是一种水溶性化合物,不能由人体自身产生
维生素C是一种水溶性化合物,不能由人体自身产生,需要从每日饮食中摄取从而维持健康。许多研究人员认为维生素c是最健康的延缓衰老和延年益寿的维生素。作为一种抗氧化维生素,维生素C可以增长和修复体内组织,同时可以帮助愈合伤口,维护骨骼,软骨和牙齿健康
维生素C是一种水溶性化合物,不能由人体自身产生,需要从每日饮食中摄取从而维持健康。许多研究人员认为维生素c是最健康的延缓衰老和延年益寿的维生素。作为一种抗氧化维生素,维生素C可以增长和修复体内组织,同时可以帮助愈合伤口,维护骨骼,软骨和牙齿健康