春光外泄

不能。跑步的目的是为了健身，当然也有为赶时间的。 就像这紧身一步裙，不说你迈开的步伐较小，不便于长时间跑，而且会让你的步伐迈错（该裙子跑起来绝对会让你的大腿往内侧斜，如图走路一样），长期跑会改变腿部肌肉受力状况