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瑜伽，这一古老神奇的运动是通过数不胜数的瑜伽姿势中行气来梳理我们的经络及内脏。优雅宁静的音乐带动每一位参与者拉伸每一寸筋肌，从而强壮身体，增强耐力和灵活性。经过坚持不懈的练习而最终达到身心的平衡与和谐