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来自新西兰的manuka蜂蜜因富含抗氧化物质独麦素，所以用途广泛，那么manuka蜂蜜一次吃多少?melita蜂蜜小编为大家整理下manuka蜂蜜吃法大全，让您在享受美食的同时，拥有健康的体魄。 我们都知道，manuka蜂蜜umf10+及以上就拥有了医疗功效，那么如此珍贵的manuka蜂蜜一次吃多少呢?从临床实践来看，正常成人每天1~2匙或者2~3匙，manuka蜂蜜大约20克左右就可以了。如果遇到特殊情况需加大manuka蜂蜜的用量，一天也不要超过50克