在香港这个繁忙的城市，人们为学业、工作、家庭等忙碌得透不过气，经常处于绷紧状态，可能连累积了压力也不自知。有见及此，“停一停 心呼吸”联同市区重建局合办《心呼吸旅程》项目，设计了‘心呼吸空间’、‘常霖法师禅摄影分享讲座’以及‘心的旅程工作坊’三个活动，让市民在繁忙的生活中，给予大家一个喘息的空间和与自己相处的小时光。
有人比喻“生命，就是一趟旅程”，途中所经历的每个阶段，都有属于我们自己的人生经验和课题。然而，再多的课题也好，若果没有好好关顾自己的身心需要，我们也没有力量去学习和实践。‘心的旅程’是一趟能让你亲身游历自己内心世界、和自己重新连结的自我探索旅程。“心呼吸”导航员将带领你透过常霖法师的照片，一起探索心灵、陪伴和面对自己心的需要。
摄影，是用相机捕捉眼睛看见的一瞬间；然而“禅摄影”不单是用相机和眼睛去捕捉，而是用“心”体会当下的感觉。常霖法师将会透过“禅摄影”作品的语句，与大家分享如何活用在生活中的心得。名额有限，先到先得。
这是能让你在忙碌的生活中给自己身心得到片刻放松的正念空间。透过常霖法师亲自导引的影片，跟着法师一同体验静坐，让你的身心与当下连结，一同用“心”感受“呼吸”。体验时间以外，一同用心欣赏，细味常霖法师“禅摄影”的作品、语句和分享，领悟禅在生活中的智慧。
香港特别行政区政府认可免税慈善团体（税局档案编号：91/17061）