关注！一天中有“2个时间点”，容易发生脑中风！

脑中风是一种非常多见的疾病，多发于中老年人群。一旦发作时，救治不及时，会对我们的身体甚至生命造成严重危害。

因此，了解脑中风高发的时间点非常重要，下面就随小编来了解一下。

这两种激素会引起躯体血管和负责心脏自身供血的冠状动脉收缩，

血栓随血流进入脑血管中，便发生脑血栓。

定期监测身体相关指标，如：血压、血糖、血脂等；

睡醒后，饮水一杯温水，能有效地改善血流循环，预防血栓的形成。

养成合理的饮食习惯，尤其是中老年人，以低钠、低胆固醇、低脂肪食物为主，且不宜过饱或过饥。

适当食用芹菜、油菜等含纤维多的蔬菜，以防便秘；

密切观察、注意脑卒中的前兆症状（如：肢体麻木、视觉不清、言语不明、站立或步行不稳、短暂的意识不清等），以及时到医院诊治。