GABA（γ-aminobutyric acid）γ-胺基丁酸，是人体能自行制造的一种氨基酸，​有别于一般利用蛋白质合成的路径，是作为一种传导物质参与体内循环，能发挥抑制的作用，平静体内过度兴奋的生心理反应，达到调节体质、宁静情绪、帮助睡眠的功效。

食用方法：每日食用一次，每次2粒，建议于晚餐后或睡前搭配常温开水食用。

注意事项：1.孕妇、哺乳、15岁以下儿童与青少年不宜食用。

2.服用抗忧郁药的病患应避免食用色胺酸，若要食用应咨询专业药 师和医师。应避免食用色胺酸。痛风或是高尿酸血症患者，也应避免食用色胺酸。

保存方法：请置于干燥阴凉之处，避免高温、阳光照射， 开封后请尽早食用完毕，以免受潮。