孩子的睡眠问题，一直以来就没少让父母们操心。
刚刚出生的小宝宝，虽然睡眠时间很长，但是隔几个小时就需要被“投喂”一次。等孩子好不容易长大一些，可以睡整觉了之后，他们又掌握了翻身打滚的技能。
这时候就会有些家长们发现，自己每每半夜醒来的时候，宝宝们的姿势那叫一个千奇百怪，指不定在床的哪个角落能找到他们的身影。
这时候，家长们可能就会有些担心了，宝宝总滚来滚去的，是不是因为身体不舒服，或者环境不合适呢？那么宝宝睡觉为什么会这么不老实呢？我们来一起看一下。
孩子睡觉爱滚来滚去，总是跟家长“抢地盘”？他们不是因为天生淘气，简单的行为后也有深层原因：
所谓大运动发展，是指宝宝用身体做出各种大动作。老话有“三月翻身六月爬”的说法，像奇奇学会的翻身，就属于大运动。
在这个时期，宝宝的肌肉和骨骼进入发展时期，躺了两个多月的宝宝会格外的好动，并不是只在睡觉的时候手舞足蹈，白天的时候更是活泼。
婴儿的神经系统和成年人不可同日而语，处于尚不完善的时期。很多家长为了让孩子睡得更香，会故意在睡前带着孩子玩，让他们更加疲惫。
虽然身体累了，但宝宝的大脑还处于活跃的状态。在这样的情况下，宝宝即使进入了睡眠状态，大脑也没有休息，睡着了也会有很多动作。
很多成年人在睡觉的时候也会偶尔改变姿势，换到更舒适的状态，宝宝们也一样。
不过，宝宝的适应能力并没有成年人那么好，而且睡着了之后也会有不舒服、生长痛等困扰，所以就会不断的翻身，想要让自己睡得更舒服。
宝宝喜欢翻滚并不是什么大问题，家长们的保障工作一定要做好。宝宝的身体发育不完全，如果从床上掉下去的话很容易产生比较严重的问题。
首先，家长们要选择有围栏的婴儿床，或者给自己的大床装上宝宝围栏，防止孩子掉床。和宝宝一起睡的家长们在睡觉的时候也最好注意一点，不要压到宝宝。
如果宝宝总是睡得不安稳，整宿都不消停，还会经常夜哭，建议家长们最好带着孩子去检查一下，防止有什么成长小问题被忽略掉。
睡眠不是小事儿，想让孩子拥有高质量的睡眠，家长们也需要以身作则，养成良好的作息规律，成为宝宝睡眠的标杆，可是保护好小家伙们的好方法哦。