小仓优子出生于1983年11月1日，日本千叶县茂原市。高二的时候小仓优子加入了现在的经纪公司，2000年参加综艺节目《三宅裕司的doshirouto》正式出道。小仓优子就这样在演艺圈底层拼搏了两年，2002年因当选“日本电视台小姐02”知名度猛升，一跃成为红星。小仓优子与发型师菊地勋（40岁）于2011年10月10日（东京时间11日）在美国夏威夷瓦胡岛的St.CATHERINE教堂举办了结婚典礼。2011年10月与发型师男友菊地勋（40岁）结婚的日本人气女星小仓优子（28岁）被曝已经怀孕2个月。2012年6月5日，小仓优子顺利产下一名男婴。