女儿常说班上没有人要跟她玩，能怎么帮她？

女儿小一，上学期就常说班上没有人要跟她玩，同学都拒绝她，例如：玩鬼抓人嫌她跑太慢。本以为是需要点时间适应（我们没有去安亲班，也没有参加课辅），但下学期还是说没人要跟她玩，我该怎么做？

以下几点建议提供参考：

1. 接纳孩子想法并厘清：家长在面对孩子的挫折时，首先一定要先有同理心，接纳孩子的感觉，让孩子有安全的避风港。其次要厘清问题，“时常说班上没有人要跟她玩”是每天都没有人跟她玩吗？还是刚好那一天？现在因为独生子女多，在家里都是以孩子为中心，所以有些孩子会用在家里玩的模式，要求同学照他的方式玩，不这样玩就不算玩了。

2. “交朋友”是能力：“交朋友”是需要学习与练习的，没有安亲、也没有课辅，认识同龄的朋友就比较少，建议可以邀请同学到家里玩，家长一方面可以了解孩子和同学的互动情况，一方面也可以让孩子建立友谊。

3. 请老师协助：和老师建立良好的亲师关系，多和老师联络，一起协助孩子发展及改善人际关系。在低年级，老师是有相当影响力的，如请班上人际关系好、热心的小朋友协助，带着她一起玩，或在安排座位分组时，加入友善孩子的小组，都可以改善人际关系。

4. 培养孩子的自信心：让孩子知道，所有人都不是万人迷、也不必是万人迷，班上只要有一、两个好朋友就够了，请孩子试着想想看还有谁可以当他的好朋友。

5. 增进玩的“本钱”：“玩鬼抓人嫌她跑太慢”，这事在学校的确会发生，可以多加强孩子的运动能力，增进孩子玩的“本钱”。