如何从容应付上学前的“混乱时光”？
早上起床如果感觉混乱，是很容易起争执的；因此不妨与孩子一同订下作息时间表，如：几点上床睡觉、起床、睡前该准备哪些东西、起床后该做哪些事情…建立起家庭的作息习惯。
进入小学后，孩子除了真正开始接受国教课程，连原本早上赶八点半、九点的作息，都要调整到七点半、八点，对孩子、对家长而言都是很大的转变；从新生刚入学的情绪紧绷，到五六年后习惯性的赖床，好像每天早上都是听到催促与抱怨的声音，但没有人希望总是这样慌慌张张的度过清晨时光吧！这可是一天的开始呢！
早上起床如果感觉混乱，是很容易起争执的；所以不妨与孩子一同订下作息时间表，例如：几点上床睡觉、几点起床、睡前该准备哪些东西、起床后该做哪些事情、明天想穿什么衣服、想吃什么早餐…依每个家庭的习惯来建立作息；刚开始大人和小孩要建立及习惯这样的作息，是需要一些努力，但是一旦固定下来，将会是养成良好生活习惯的方式。当然，每天要很严格的坚持这样的作息并不容易，但还是尽量的固定下来，因为借由较固定的生活作息会带给家长及孩子更多安全感与责任感。又假如有特别的日子，最好能先彼此讨论然后做调整变动，让大家彼此配合，这样，慌乱的状况便减少许多。
有时爸妈加班应酬，晚上回家，孩子睡了，根本没机会聊聊；现在既然作息订了，便可以为早上多预留一些时间，来作为亲子互动的时段：和小朋友一起准备早餐、一起选今天要穿的衣服、甚至还可以一起晨跑、做做运动呢！而最重要的亲子沟通也可以在早餐时候进行喔！与孩子说说自己所遇到的事情、心情，和计划；然后也听听孩子的。如果碰到开心的事，就一起笑；遇到难过生气的事，就一起愁；可以去知道、去分享对方的生活和情绪，又可以彼此交换心得与意见，会是多么幸福的一件事！
一日之计在于晨，为自己、为孩子的早晨多花点心思、制造多些乐趣与温馨，这样每当睁开眼睛看到晨光都会笑呢！起床精神好、心情好、做什么事情就都会好。