荞麦茶的种类有许多，苦荞麦就是荞麦茶里的一种。相比较而言荞麦比较温和，养胃健脾。苦荞麦性子偏寒[8u58药材网www.8u58.com]，如果上火心烦便秘出痘痘，喝苦荞麦比较好。但总的来说两个都属于凉性的。肠胃本来就虚寒、消化不好的人就不太适合了。