【真实案例】我的PSA水平下降到2.9

我今年66岁了，于两年前退休，定居于美国休斯顿。40多岁时，我戒烟了，不过，我仍然容许自己每星期喝一瓶红酒。60多岁时，血压有点高，开始服用血压药。每隔几年，我都会进行全身的健康检查，三年前发现了三个结肠瘜肉，并即时切除。一直以来，我追求和坚持健康的生活方式，例如：定期去健身房、散步和游泳等。我甚至在年轻时参加马拉松比赛，我也能够排在比较前的位置。在妻子的悉心照料下，我以蔬菜、水果和全谷类作为主要的日常饮食，我从来不担心健康会出现大问题。

然而，在2019年11月底的例行健康检查中，医生发现我的PSA水平为5.7，高于正常水平（4.0）。接着2020年的1月中旬，专科医生从验血报告中，认为PSA处于较高水平，我需要进行活组织检查和MRI检查，最后我被确诊为早期的前列腺病变。

我从来没有想过这些事情会发生在自己身上，我的情绪反应由生气到绝望。我一直对自己的规律生活非常有自信，甚至认为自己的健康习惯比其他人都做得好，我现在才意识到任何人都有机会出现健康问题。

确诊前，我大概知道褐藻糖胶是什么，也有听说过其他人服用后的健康效益，对我来说，没有太大的感觉。直到我确诊后，我再次看到褐藻糖胶的相关报道后，这次我拿起电话，打去客服中心咨询更多，并决定买来试试看，我每天服用10颗胶囊。

三个月之后，我再次接受血液检查，心情战战兢兢。医生看完报告后，他没有表情问道：“你最近做了什么？数字下降了很多啊！”曾经有几秒钟我完全不懂反应。报告显示，我的PSA水平下降到2.9，比正常更低。医生再次了解我这三个月的生活和饮食变化，我坦白的告诉他，我正在服用褐藻糖胶的事情。医生没有反感之余，更认为继续维持现在的习惯，我很有可能找回健康。除此之外，我感到比较意外的健康改善是我的血压回到了120/80的正常水平。

虽然只是短短几个月的经历，但是对我来说已经是非常漫长和深刻的体会。您也不要害怕，健康的身体是可以通过饮食、适当的运动和服用适合自己的辅助品，一步一步重拾回来的。