种好咖啡奶棒甜糯玉米，花青素堪比蓝莓，找回大口吃的满足感 原创 2024-02-18 07:03 · 清江鹤 随着人们对健康饮食的追求，甜糯玉米作为一种营养丰富、口感独特的食材，逐渐受到人们的青睐。 甜糯玉米从最初的“甜玉米”起步，历经“甜玉米”~“糯玉米”~“甜糯玉米”融合的发展，从最初的纯黄色发展到黄色，白色，杂色花粒，咖啡色巧克力色的多色并重的甜糯玉米品种市场

甜玉米VS糯玉米，减肥期热量之争，记者帮您问了专家 2024-03-29 08:12 · 长江日报 炖菜、煮汤、当作主食……一年四季都能轻易GET的玉米，是频频出现在市民餐桌的食材。不过近日，有关甜玉米和糯玉米究竟哪个热量更低，更适合减肥的争议又吵上了热搜，让评论区的“吃玉米群众”再次摸不着头脑。对此专家表示，若是减肥期热量之争，甜玉米还是更胜一筹。 餐桌上，随处可见玉米的身影。甜玉米外表金黄

口感香甜 水分充足水果玉米“鲜”声夺人 原创 2022-10-28 09:07 · 枣庄快报 记者 董艳 摄 晚报讯 （记者 董艳）近年来，随着人民生活水平的提高，不少市民对食物的需求越来越追求口感和新鲜。日前，记者走访发现，超市、农贸市场在售的鲜食玉米越来越受到市民的喜爱。据了解，鲜食玉米是指具有特殊风味和品质的幼嫩玉米，也称水果玉米，和普通玉米相比，它具有甜、糯、嫩、香等特点。

甜玉米VS糯玉米，不是所有玉米都适合你吃，挑选技巧在这里 原创 2022-04-05 06:30 · 最爱蕃茄味 玉米可谓是最受欢迎的粗粮之一，口感好而且热量低，所以许多养生的人们都喜欢将玉米作为日常饮食中的一部分。无论是加餐食用，还是代替大米精面作为主食，都已经成为了人们生活中不可或缺的一类食材。 玉米主要分为甜玉米和糯玉米 1、甜玉米：也叫水果玉米，呈金黄色，甜度较高，口感较为清脆

甜！糯！含叶酸！这样的玉米你馋不？ 原创 2021-07-09 22:54 · 现代快报 视频加载中... 现代快报讯 又到了吃玉米的季节，鲜嫩的玉米颗粒饱满，咬一口满嘴汁水。有的很甜，还能像水果一样生吃；有的五颜六色，还有的像笋一样很小……吃过普通的黄玉米，那你吃过鲜食玉米吗？在江苏省农科院，有一片面积约20亩的玉米试验田，里面各种鲜食玉米应有尽有。白的、黑的、彩色的，从普通甜到超级甜…

健康每一天丨甜玉米”和“糯玉米”有什么区别？哪个升糖指数更高呢？ 2023-11-06 12:14 · 西安科普 玉米可以做出多种美食，比如玉米汤水或者爆米花，不过更多的是被拿来水煮，平时最常见的就是甜玉米和糯玉米，我们都知道甜玉米吃起来比较甜，但实际糯玉米的含糖量却比甜玉米高，你知道为什么吗？ 玉米是一种日常生活当中很常见的粮食作物，以视彼方乡村经济来源的依赖作物

甜玉米和糯玉米，怎样选更好？ 2024-04-06 10:13 · 陇南文县发布 玉米是健康美味的粗粮，受到了广大减肥人群的青睐，可是玉米有甜的也有糯的，吃哪个更好呢？ # 减肥应该吃甜玉米还是糯玉米 生的甜玉米粒的能量是 86千卡/100克 ，那么生的糯玉米粒呢？ 如果按照速冻糯玉米粒的营养成分表计算，其能量约为 144千卡/100克 。 比较一下，可以看出甜玉米的能量更低

同样是玉米，“甜玉米”、“糯玉米”有何区别？可能很多人不知道 2024-06-18 13:19 · 艳子健康新生活 玉米虽然是一种很普通的食物，但它有着“金色蔬菜”的称呼，还被誉为长寿食品。玉米当中含有丰富的营养成分。可能还有人不知道，每100克玉米当中的钙含量与牛奶相差很小。 玉米所含有的谷胱甘肽的物质，是专家们近年来发现的一种长寿因子，这种物质在硒的参与下

都是玉米，甜玉米和糯玉米区别在哪？想要减肥的话，就不要选错了 2020-06-14 19:41 · 厨小小说美食 玉米开始大量上市了，早晨在市场上看见成堆的玉米，于是买了两根回来，一根2.5元，可惜的是老板把玉米外面的叶子扒掉了。最近市场上卖的玉米都喜欢扒掉玉米叶子，大概是为了好看，其实扒掉玉米叶子放在冰箱里，就不太好保存了，而且煮玉米连同叶子一并煮，还是有滋味一些。不过有得吃，总比没得吃好

水果玉米跟糯米玉米到底哪个最好？答案终于来了！减肥的人看看 原创 2020-06-07 16:48 · 不喝咖啡多喝水 随着生活水平的不断提高，人们的饮食也变得越来越丰富，但也有越来越多的人开始发胖了。身体发胖难免会影响外在的美观，为了能够瘦一些，很多人就选择了吃减肥。但是节食减肥是极其不健康的，不仅会影响身体代谢，而且也很容易反弹。不过我们可以改变饮食习惯，比如说可以吃玉米