热量比炸鸡还高的5种“粗粮”，减肥千万别吃！ 2024-04-24 16:51 · 临沂临港发布 今天来跟大家聊聊一个可能让大家意想不到的话题——有些看似健康的粗粮，其实热量比炸鸡还高！如果你正在减肥，那么这篇文章你可得好好看看，别一不小心就踩了坑。 首先，我们来聊聊粗粮的好处。粗粮富含膳食纤维、维生素和矿物质，对于改善肠道健康、控制血糖、降低胆固醇都有很大的帮助。因此

河南省虞城县店集乡：特色产业助力乡村振兴 原创 2024-07-08 16:34 · 人民网 近年来，河南省虞城县店集乡按照“五星支部”创建推进产业兴旺工作要求，千方百计为广大农户找到增收的措施，做到产业领跑，龙头带动，走活“三大特色”产业一盘棋，助力乡村振兴。 “三产融合”育产业。该乡以农产品深加工企业民宇丰农副产品有限公司为依托，探索“龙头企业+合作社+生产基地+农户”的新模式

两茬糯玉米一茬菜的高效种植模式 原创 2022-11-28 14:45 · 风趣一半农 #头条创作挑战赛# 高效种植，是农民提高经济收入的途径之一。亩收入万元左右是平常的事，本文就介绍两季玉米一季菜，每收入近万元的种植模式及技术要点。 一、经济效益分析 每亩玉米3500株，平均每株结1.2个棒，每亩可产鲜棒4200个，两季8400个，平均每个1元共收入8400元左右。秋冬一季菜1500斤，每斤1

白糯玉米，黄玉米，水果玉米，紫玉米到底哪种好，减肥期怎么选？ 原创 2023-04-19 12:50 · 1分钟了解世界美食 嗨大家好，我是爱健身的营养师Sara，上一期有跟大家分享了，我们减肥期间最为推荐的5种粗粮选择（具体原因和怎么吃可以翻看上一篇），其中有一种就是玉米，那今天就跟大家详细聊一聊玉米这个话题。主要来说一下，现在市面上这么多种类的玉米，黄玉米，水果玉米，糯玉米，紫玉米，拇指玉米

减肥，吃糯玉米还是甜玉米？ 原创 2022-08-02 20:07 · 面朝大海尖叫 很多减肥达人建议在减肥期间用玉米替代主食，到底是吃糯玉米还是吃甜玉米更有利于减肥，我们一起来看一看： 1、糯玉米比甜玉米的热量稍高： 每100克糯玉米中含有约150大卡的热量，每100克甜玉米中含有约100大卡的热量。 2、糯玉米的淀粉含量高，而且是更容易被人体消化吸收以及升糖值快的支链淀粉

这种长寿食物吃错危害更大！血糖飙升、热量超标…很多人都不知道！ 2024-05-13 21:50 · 北青网 玉米是我们餐桌上的常客，不仅吃法多样，可以蒸、煮、烤，做成不同口味的玉米制品，还营养丰富，有着“长寿食物”的美誉。 有不少朋友喜欢用玉米代替主食，来控制血糖，但其实，有一种玉米吃多了不仅不利于控血糖，反而会让血糖飙升。 那就是糯玉米。 1 比大米热量还高 这种玉米别吃错了

甜玉米PK糯玉米，糖尿病人群怎么选？ 2024-08-28 09:39 · 北京中医医院营养科 都说糖尿病人群主食要做到粗细搭配，吃点粗粮好，其中玉米是不错的选择，但市面上的玉米种类不尽相同，让糖友们犯难了，常见的玉米品种主要包括甜玉米与糯玉米，究竟哪个适合“控糖”食用？ 我们分别列出了甜玉米、糯玉米的营养成分比较，大家先来看一看。 每100g可食部 热量 水分 碳水化合物 GI值 甜玉米

德州夏津：150亩甜糯玉米喜获丰收，订单出口韩国，亩均收入3000余元 原创 2021-09-30 15:55 · 闪电新闻 视频加载中... 齐鲁网·闪电新闻9月30日讯 迎国庆，庆丰收。眼下，德州夏津县苏留庄镇东管村的150亩甜糯玉米，喜获丰收，当地群众正抢抓农时采收糯玉米。在采收现场，随手剥开一个玉米棒，玉米大小均匀，籽粒饱满，甚是喜人。 让村民们高兴的是，这些玉米还没抢收完

千亩糯玉米飘香 泥溪农园话丰收 2022-06-22 14:27 · 叙州之窗 初夏时节，泥溪镇月新村的千亩玉米迎来成熟期，村民忙着采摘销售，田间地头一派繁忙的丰收景象。 近日，在泥溪镇月新村玉米基地里，连片的玉米青翠欲滴、迎风摇曳，吐着成熟的芳香，几十名工人正熟练地掰玉米、装筐；农用运输机在田野间来回穿梭，将累累硕果运往加工点，进行加工、包装、装车后远销重庆、贵州等地。

富裕县8000亩甜糯玉米迎丰收 “订单种植”让农户增收有保障 2024-09-09 14:14 · 金台资讯 来源：齐齐哈尔市委宣传部 金秋时节，黑龙江省富裕县8000亩订单甜糯玉米迎来丰收，农户们正抢抓晴好天气，忙着采收玉米，田野里呈现出一派丰收的景象。 富裕县因地制宜，在推进产业富民过程中，引导农民调整农业产业结构，采取“合作社+农户”的经营模式，鼓励农民发展鲜食玉米种植，并结合市场需求