玉米——中老年人的“黄金”食品 2016-12-17 21:58 · 爱玩的七零后退休生活 说起玉米，大家可以说是都吃过，尤其是新鲜的煮玉米，那种美味，让人一起来就馋涎欲滴。 玉米，看起来很普通，可以说是其貌不扬，但它却是有着神奇的养生功效，是粗粮中的保健佳品，特别的适合中老人，是中老年人不可多得的“黄金”食品。 玉米中各种维生素的含量非常高 玉米中各种维生素的含量是大米、小麦的五到十倍

玉米播种晚，苗齐还增产！看完，你还敢种太早吗？ 2019-05-05 00:42 · 火爆农资3456 北方地区的玉米又该种了，最近关于玉米什么时候播种合适的话题讨论得比较多。有些农民误认为玉米播种越早越好，其实这是不对的，玉米播种过早，会造成出苗不好。玉米种子一般在6℃一7℃时即可发芽，但发芽极为缓慢，播种过早，早春气温变化剧烈，种子萌发后容易受冻害而丧失生活力，降低出苗率。 另外，播种过早

五月播种忙绿色白玉米种成行吃起来真香-农人逸致生活美妙无双 2019-05-15 18:27 · 淘农业网 五月芒种播种忙绿色白玉米种成行 嘻嘻嘻，给大家发一段顺口，祝大家都能吃到鲜美绿色的粗粮噢！ 言归正传，五月天气渐暖气温升高，一切农作物都要耕种了，我家是辽宁辽南环渤海地区，山脉丘陵地区，所以良田肥沃，但是我家耕种地并不十分多，一共几亩地，大部分地种植设施葡萄，所以农粮地，一般种在房前屋后

玉米虽然香甜，居然分白色和黄色，差别很大，早知道早受益 原创 2020-06-01 11:48 · 吃货峰子 一样是玉米，“黄色”和“白色”哪个更营养？知道以后别再乱买了！ 时间如白驹过隙一般，转眼间夏天已然来到。我喜欢夏天的炎热，我喜欢夏天的聒噪，我喜欢夏天的瓜果飘香，我喜欢夏天的蔬菜和美食，我享受夏天的一切。一个炎热的午后，去自家园子掰上几穗玉米，摘上几个茄子，放在锅里煮上一大锅

“黄玉米”和“白玉米”怎么挑，哪个营养高？下次买心里就有谱了 原创 2021-04-01 11:24 · 家有熊孩儿要揭瓦 天气已逐渐暖和，北方人们最先想到的就是终于可以吃到新鲜蔬菜了，毕竟在寒冷的北方，冬天能吃的新鲜蔬菜少之又少，黄瓜茄子都是大棚里的，就连西红柿也是提前冻好的，除了白菜萝卜土豆以外，很难吃到新鲜的水果了，如今天气已经暖和，北方人终于可以买到新鲜的玉米煮来吃了

买玉米时，黄玉米和白玉米有啥差别？味道营养差别大，别再买错了 原创 2020-10-17 09:44 · 大熊饼干不加糖 买玉米时，黄玉米和白玉米有啥差别？味道营养差别大，别再买错了 导语：在我的家乡，有一种很特别的玉米，外观跟普通玉米一模一样，但是剥开皮以后，颗粒却全都是白色的。记得小时候第一次吃这种玉米，没什么甜味，口感跟糯米非常相似，所以它也被叫做“糯米粟”。 后来种的人越来越少了

两个动作，一道美食，一杯茶，让你远离「老寒腿」 原创 2020-11-27 14:32 · 广东卫视健康有道 受寒冷刺激，不少人的关节开始犯病，怕冷，腿沉等症状早早上岗。 不少朋友问冬季该如何养护关节？ 健康君推荐一种美食 ，一道食疗方 ，两种外敷疗法 以及两套健腿运动 ，帮助大家预防和改善「老寒腿」。 01、玉米：护腿美食 玉米 这道美食人人熟悉，它富含对膝关节有益 的玉米黄质

买玉米时，“黄色”和“白色”的哪个营养更高？知道后别再瞎买了 原创 2020-05-26 21:18 · 瘦猴厨房 玉米又名苞谷、苞米棒子、珍珠米等，是世界上重要的粮食作物之一。在全球三大谷物（稻谷、小麦、玉米）中，玉米的总产量居世界首位，我们中国的玉米栽培面积和总产量均居世界第二位。 玉米中含有丰富的糖类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素等多种矿物质，对身体的调理有非常大的益处

我们都喜欢吃玉米，可黄玉米、白玉米和黑玉米哪种好呢？ 2022-09-29 08:15 · 恒嘉利 玉米中含有丰富的糖类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素等多种矿物质，对身体的调理有非常大的益处。玉米中含有的氨基酸可以促进大脑细胞代谢以及排除组织脑中的氨类，具有长寿和延缓衰老的作用。除玉米粒外，玉米须也有很多用途，很多人都说“一根玉米须，堪称二两金”，玉米须中含有粗纤维、粗蛋白和粗脂肪等

煮玉米，用清水是“外行”，多加2味，玉米个个软糯香甜，真实用 原创 2021-07-10 12:40 · 秀厨娘 大家好，我是秀厨娘，一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘，每天与大家分享一道营养美味的家常菜做法，如果您也喜欢做美食，欢迎关注，我们可以互相分享自己在做美食时积累的经验，互相学习，为家人和朋友做出更营养健康的美食！ 导语：煮玉米很多人用清水煮，大错特错！多加2样，玉米软糯香甜更营养！