吃不完的燕麦这么烤也太好吃了吧！低脂低卡好吃又顶饱 2022-11-22 09:40 · 豆果美食 每天起床第一句：再睡五分钟！ 五分钟对打工人来说足够睡个回笼觉，也足够吃顿热乎乎刚出炉的早饭。 By 豆果美食达人 疏帘花影 吃顿热气腾腾又合胃口的早饭，再去面对未知忙碌的一天吧！ By 豆果美食达人 温暖的Yy 今天分享的早餐食谱—— 烤香蕉燕麦 如果你的家中也有为了减肥一时上头而买的一大罐燕麦

自制燕麦奶这样做好吃一百倍！多吃还能助消化 2021-02-09 18:08 · 豆果美食 这两年非常流行的燕麦奶，市售的价格比较贵，而且会有不少添加，也额外加了糖，在家也可以自制，零添加更健康哦！ By 葡萄女王Mandy 用料 燕麦片 100克 纯净水/凉开水 1000克 海盐 少许 椰子油/橄榄油（可选） 1小勺 椰枣（可选） 2-3颗 做法步骤 1、燕麦片➕纯净水➕少许海盐➕一小勺椰子油

《新生》张萱大结局：被费可利用后，再被何珊哄骗，终选择了谅解 首发 2024-05-22 08:37 · 华丽的小薏米 【独家爆料】《新生》张萱大结局深度解析：一场情感的较量与自我救赎 在娱乐圈这个光鲜亮丽的舞台上，每个人的故事都如同一部跌宕起伏的戏剧。而今天，我们要聊的，就是《新生》中张萱的故事——一个被费可利用，再被何珊哄骗，最终选择了谅解的感人篇章。这不仅是一部电视剧的结局

「养生厨房」今日菜品——《迷你小窝窝+炝拌菜丝》 2020-05-02 20:16 · 北京卫视 × 【今日看点】：《 养生厨房》带来了养生趣味菜系列节目，每天告诉大家一个趣味点，说到窝头，可能很多人都会做，但是比手指还细小的窝头您会做吗？大厨告诉我们，只需记住一团、一扎、一滚这三个“一”，就可以用一根筷子轻松、快速的做出这种迷你小窝窝，再搭配上可以清热解毒，生津止渴的鹤斗白，真的是既美味又营养

苦荞被称为五谷之王，比荞麦更好！提高免疫力！ 首发 2023-12-20 15:13 · 肾内科王大夫 在我们的餐桌上，常见的五谷杂粮为我们的日常饮食提供了丰富的营养和多样的口感。但在这众多的粮食之中，有一种被誉为“五谷之王”的神奇谷物——苦荞，它的价值和功效远远超出了我们的想象。在一个宁静的秋日午后，我遇见了一位年过七旬的老农，他手拿一把沉甸甸的苦荞，眼中闪烁着对这种古老谷物的自豪与敬畏

薏苡仁都有什么吃法与功效？看了这一篇，就明白了 原创 2022-02-09 16:38 · 心内科王肖龙 薏苡仁的传说 东汉时期，有一位将军叫马援。有一次，他带兵去攻打南方，士兵们因为水土不服得了一种病，腿受到湿气的侵袭而出现肿胀，严重者甚至被夺去了生命。这种病逐渐在军队里蔓延开来，受此影响，士兵们的士气日渐低下。有人拿出了当地的一种特产给士兵们服用。很快将士们体内的湿气没了，士气也逐渐恢复

宁化薏米~ 2020-10-31 17:08 · 福建新闻 来源：宁化在线 为禾科植物薏苡的种仁，又称薏苡仁、米仁,以粒大、纯净，煮熟呈粘性带糯米香味称著市场。宁化薏米采用本地生产传统加工而成,具有健脾、滋补、祛湿、利尿、解毒、消肿、排浊、通关节之功能，还具有丰富的植物蛋白质。不含任何添加济，实为家庭常备和宴席之珍品。食用办法：取薏米若干，加水适当，文火煮成粥，加上白糖，即可食之

乡村野荞麦开花，入药治病功效大！它是国家Ⅱ级重点保护野生植物 2017-09-25 06:36 · 君凤镜头a凤翔九天 2017年9月24日，湖北宜昌市夷陵区鄢家河村，乡村路边的野荞麦开花。 野荞麦，国家Ⅱ级重点保护野生植物（国务院1999年8月4日批准）。 野荞麦【别名】苦荞头、金荞麦、荞麦三七、万年荞、铁石子、金锁银开、开金锁、铁拳头、铁甲将军草、野南荞。 花期9～10月。果期10～11月。

金荞麦，荞麦的根，现在很多人种植，专入肺经，清肺化痰 原创 2020-10-20 19:17 · 梅小护科普 今天的中药科普我们来讲下金荞麦，听名字就给人一种金黄色麦浪滚滚的样子。但事实不是这样子的，它是形容它的根的。 金荞麦出自《新修本草》，为蓼科草本植物野荞麦的根茎及块根。主产于陕西、江苏、江西等地。秋季采挖。生用。 金荞麦味苦，性微寒。归肺经。 具有清热解毒，清肺化痰的功效。

民间中草药摄影：野荞麦，根蔸“胡须”多！主治咽痛、咳嗽！ 2018-05-29 07:13 · 君凤镜头a凤翔九天 2018年5月28日，湖北宜昌市夷陵区鄢家河村，野荞麦开花！读者朋友，野荞麦的绿叶酷似红薯叶哟！ 野荞麦花朵，特写。 野荞麦的茎叶，特写。 特写照片方便读者辨认野荞麦植株。 ​野荞麦，又名：苦荞头、荞麦三七、万年荞、铁石子、金锁银开、开金锁、铁拳头、铁甲将军草、野南荞、金荞麦。