豆浆也分季节？这3款早餐豆浆，高钾低钠，清热消暑，更适合夏天 原创 2022-07-16 23:50 · 橙子小食光 豆浆也分季节？这3款早餐豆浆，高钾低钠，清热消暑，更适合夏天 大家是否感觉到，今年的夏天咋这么热呢？入伏后感觉更是热得让人寝食难安，白天一阵阵热浪接着一阵热浪，即使有点风也都是热风，只听着窗外的知了在一声声叫着，似乎在喊着“太热了！太热了！” 这样的高温酷暑天气，我这不爱出汗的人

破壁机食谱：经过多次总结，终于整理了豆浆最好喝的做法 2021-05-20 18:09 · 小优美食记 破壁机食谱：经过多次总结，终于整理了豆浆最好喝的做法 以下食谱我加的800-1000ml的水量，糖就一小勺调下味；糖少加多加，可以根据自己的口感来。 胡萝卜枸杞豆浆 食材：黄豆50g➕枸杞10g➕胡萝卜30g 玉米红豆豆浆 食材：黄豆30g➕红豆30g➕玉米粒60g 南瓜绿豆豆浆 食材

秦昊减肥法打卡第二天全天吃玉米，昨天瘦了这么多#我的减... 2024-06-12 19:34 · 洋洋 挑战一个月低卡低脂餐打卡第26天，秦昊减肥法打卡第二天。 今天是秦昊减肥法的第二天，昨天的初始体重是64.19，今天早上上秤称了一下是62.37。第一天掉秤64.19-62.37=1.82公斤，第一天还是不错的，掉了1.82公斤，继续加油。 今天全天吃玉米，早上一根玉米

早餐吃玉米是否会发胖取决于个人的饮食习惯和搭配情况 2024-01-01 15:37 · 郝空军 早餐吃玉米是否会发胖取决于个人的饮食习惯和搭配情况。玉米属于粗粮，虽然不易消化，不易产生饥饿感，但玉米中含有大量膳食纤维、维生素等营养成分，能促进胃肠蠕动防止便秘，清理肠道，对减肥有益。 如早餐中搭配其他含有蛋白质、脂肪、纤维素等营养成分的食物，如蛋白质类食物，就可以提供更全面的营养

“走进乡村看小康”|“种子考场”飘香“小康味稻” 2021-08-26 22:28 · 全国党媒信息公共平台 来源：交汇点新闻客户端 交汇点讯 八月金风，阳光正好，南京市江宁区淳化街道周子村的千亩稻田进入抽穗扬花期，大片禾苗如“绿毯”在田野间铺展。看着长势喜人的新品种，种植大户王素洪满面笑容：“宁香粳9号，真香！” “嗡嗡”“嗡嗡”……循声抬头望去，一架红色无人机悬停在半空中，均匀喷洒雾状药液

燕麦片南瓜豆浆 2015-06-19 21:27 · 美食天下 食材：燕麦片15克、南瓜105克（已清洗切块）、黄豆50克（已泡发） 做法：（1）将已泡发的黄豆淘洗一下，放入豆浆机中。 （2）随后，合入切好的南瓜和燕麦片，加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。 （3）接着，盖上盖，插上电源。 （4）然后，按好五谷豆浆键进行工作，工作完毕将电源拔掉，打开豆浆机，将燕麦片南瓜豆浆过滤。 （5）最后

入秋后，多喝这5类豆浆，香润可口，养脾胃易吸收，比喝牛奶还强 2020-09-03 17:10 · 土豆_ 早餐的首选，绝对少不了豆浆，因为豆浆是由各种豆类、五谷杂粮打磨而成，营养十分丰富。我们做豆浆的时候可以按自己的口味随意搭配食材，黄豆、花生、红枣、核桃、百合、莲子等，味香浓郁醇厚，豆浆喝起来更香，容易吸收，不仅可以补充能量，而且还有滋阴润燥的功效，非常适合秋冬季饮用。 立秋后天气变得干燥

玉米用凉水还是热水？不会煮难怪又老又硬，教您几招，鲜嫩多汁 2018-04-15 12:16 · 绿水香 你们家的早餐都吃什么呢？很多人会说包子馒头，有些人家里喜欢吃粗粮，比如玉米、地瓜等。前几天小编在早餐店买了一根玉米，居然要4块钱，现在的玉米都这么贵了吗？还不如买点玉米回家自己煮着吃呀，真心的觉得早餐店的玉米太贵了有木有？可是自己煮的玉米有时候又老又硬，比早餐店的玉米差远了，怎么回事呢

煮玉米时，不要只用清水煮，多加这2样，煮出来的玉米软糯又香甜 2020-06-06 15:01 · 爱好收藏咨询的小五哥 很多朋友都喜欢吃煮玉米，平时我们在大街上遇到卖煮玉米的，都是隔着老远就能闻到香味，让你忍不住买上两根啃着吃，外面卖的玉米香甜又软糯，吃完一个忍不住想吃第二个。而我们自己在家煮玉米时，总是煮得干巴巴的，吃一口便不想再吃第二口，很多朋友就会误以为是自己用的玉米太老不够嫩，其实不是

警惕：这些玉米，糖友最好不要碰！ 2024-08-17 18:35 · 肾友之窗 糖尿病患者对于饮食的要求是比常人要高，有时候为了控制血糖，明明是喜欢吃的食物，为了病情也不得不忍痛割爱。就像现在玉米大量上市一样，许多人看到那么便宜的玉米，总想吃上几根，那么 玉米对于糖尿病患者来说到底能不能吃呢？玉米的种类也有很多种，就市场上最常见的 糯玉米、甜玉米、老玉米 来说