#图文掘金计划 软糯香甜的五黑紫米面包，一口下去三种口感!三层五黑面包两层夹心，馅料好足一口下去满满的紫米和沙拉酱夹心，真的好吃又饱腹!!软软糯糯太好吃啦，QQ弹弹的太绝了!!#紫米面包#面包控
老铁们，紫米馅的月饼来了。外皮松软，馅太 q 弹了，特别好吃。这个馅不甜，能看见紫米馅的米粒吧？特别的好吃。吃过紫米面包吧？这是蛋糕和紫米的组合，蛋糕皮紫米馅特别的好吃。这个馅特别的 qq 弹，软软的，有拉丝的感觉，特别香
今早上蒸鸡蛋胡萝卜土豆，下煮红枣花生紫米黑糯米粥。我和女儿吃粥，鸡蛋，胡萝卜。喂八个月的弟弟吃三口蛋黄，喂胡萝卜土豆泥。丰富的早餐让我们身心愉悦，中午蒸金丝鱼，弟弟吃了几口鱼肉与西兰花，半粒莲子，下午搅瘦肉土豆泥给弟弟吃，其它时候吃母乳，一天下来七种食材，食材丰富，营养均衡。在这个物资丰富的时代，为什么老一辈只想着吃白粥配酸菜呢？原因有二，一是为了省心省力省钱，二是因为习惯。我无论多忙
24节气芒种的由来及传说 时间：2022-03-08 16:12:05 邱妹 0 由 分享 芒种 节气是二十四节气之一，也是属于夏天的节气，在此给大家做个二十四节气芒种节气介绍，告诉大家24节气芒种由来与芒种的传说
黑米和紫米，可以说是谷物中的瑰宝了，色泽乌亮诱人，加在米饭里能为健康饮食增添一抹亮色。 我家常吃大米紫米饭，大米和紫米4:1做出来米饭，颜值担当，口感在线。每每分享都有朋友问我，紫米就是黑米吗？ 是哒。 紫米和黑米，就跟番茄和小圣女果、菠萝和凤梨一样，都属于同一种食物的不同品种。[1] 一、紫米和黑米长啥样？ 紫米颜色偏紫红，黑米颜色偏紫黑；紫米长，黑米短；紫米表面暗糙，黑米表面亮滑。
吃粗粮不容易长胖。黑米、紫米、糙米富含膳食纤维，是促进消化的好选择。可以泡一晚上，也可以先用高压锅煮半软，然后和米饭一起煮，或者直接煮成浓稠的粥。可以当主食代替白米饭减肥，黑米和紫米外层的有色物质有利于减缓消化速度。正确吃米饭会使人体释放大量热量，燃烧体内脂肪，不会导致身体发胖。 吃米饭的时候，尽量多吃一些绿色蔬菜，而少吃一些高脂肪油炸的食物。饭后及时补充维生素，多吃一些水果
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紫米20000毫安27w PD快充，配switch，小米45w充电头使用初体验 2018-12-26 11:47:17 23点赞 74收藏 38评论 选了好久的充电宝了。期间犹豫过。安克 的 10000毫安，充电宝，充电器 二合一的。出差旅游巨方便。 但价格有点贵，最高只支持18w快充。