春日周末小聚，首选劲牌毛铺紫荞 2024-03-08 14:13 · 环球美食网 三月微风和煦，草长莺飞，晒着暖洋洋的太阳，一切都焕发着生机。与好友来一场说走就走的聚餐，舒适而又惬意。 说到好友小聚，干什么不是十分重要，重要的是能够在一起分享生活的喜悦与忧愁，朋友之间不仅仅是锦上添花，也有赤诚相待的雪中送炭。因为朋友之间往往没有过多的利益关系，纯粹而美好。 朋友之间小聚

端午节，陪父亲喝一杯毛铺紫荞酒 2024-06-03 18:01 · 资迅大集合 都说父爱如山，是沉默的，是内敛含蓄的，是深沉而伟岸的；但父爱亦如酒，经过岁月的发酵、酝酿，风味独特，各种滋味，唯有饮者知其味。男人之间的情感表达不需要过多的言语和铺垫，杯酒示真情。恰逢端午节，放下手头的繁忙，备些好酒好菜，备些香粽，陪老爸老妈吃顿团圆饭，陪老爸喝上一杯。 这款毛铺紫荞酒带回家给长辈喝很合适

如今城里人十分稀罕的杂粮，不过是陕北人的日常 原创 2020-01-15 16:00 · 三联生活周刊 本文刊载于《三联生活周刊》2020年第2-3期，原文标题《陕北：一场杂粮之旅》，严禁私自转载，侵权必究 陕北气候高寒少雨，土地瘠薄，种小麦不合适，却正好成就了蔚为大观的杂粮文化。如今城里人觉得稀罕而极具营养价值的杂粮，在陕北乡村正是人们最日常的食物。杂粮粗糙难于入口，缺乏筋度不易成形

陕西定边99万亩荞麦花竞相绽放 2022-08-31 16:28 · 新华社 视频加载中... 近期，陕西省榆林市定边县99万亩荞麦进入盛花期，放眼望去，一片片荞麦花竞相绽放，给黄土高原增添了无限色彩与生机。 记者：吴鸿波 摄制：乔保华

原来陕北荞麦有这么高的营养价值！ 2016-11-02 08:53 · 陕西黄陵国家森林公园 根据中国医学科学院卫生研究所对中国主要粮食的营养成分分析，荞麦面粉的蛋白质含量明显高于大米、小米、小麦、高粱、玉米面粉及糌粑。荞麦面粉含18种氨基酸，氨基酸的组分与豆类作物蛋白质氨基酸的组分相似。脂肪含量也高于大米、小麦面粉和糌粑。荞麦脂肪含9种脂肪酸，其中油酸和亚油酸含量最多，占脂肪酸总量的75%

养颜红枣燕麦豆浆 2017-11-01 20:44 · 豆果美食 天冷了，从热被窝里爬出来，需要的不仅是梁静茹给的勇气，还得有香喷喷的早餐啊。 来一杯现熬的豆浆，再加上一根老油条。暖暖呼呼的吃喝下肚，幸福感满满的。典型北方人的早餐模式哦！ By 8飞鱼 用料 干黄豆 70g 大红枣 25g 燕麦片 10g 清水 900ml 做法步骤 1、备料。 2、黄豆泡水发涨，红枣洗净剪成小粒，燕麦片洗净。

自制红枣燕麦养生饭减肥防便秘 2015-04-08 00:00 · 39健康网 1.高纤 紫米 饭－补血明目 不论紫米或糯米，吃起来的口感都略微黏湿，其外观光泽亮眼，可用于制作甜八宝米糕、麻糬，以及包粽子，做米糕、饭团、珍珠丸等传统小吃，都具有滋阴补虚、补血明目的功效。 紫米中的含铁量比其他谷类高，食用紫米饭还能红润气色、滋补暖身；而且紫米还富含离胺酸、维生素B群，能使肌肤常保青春、富有光泽。

盘点12种最容易被消化的食物，鸡肉榜上有名，白米饭居然也是？ 首发 2023-06-28 20:00 · 科普黑匣子 12种最容易消化的食物都有哪些你知道吗？有粉丝私信老黑夏天天气燥热想吃点易消化的食物 所以今天，老黑就来给大家讲一讲那些吃下去很快就消化掉的食物 1、白米饭 很多人想要减肥的人总是可以不吃白米饭，一方面是觉得白米饭是碳水是谷物，另一方面觉得很难消化

春天不能错过的菜，脆嫩可口，营养十足，上市期很短，要快手！ 原创 2019-03-10 21:08 · 桔时开饭 春天不能错过的菜，脆嫩可口，营养十足，上市期很短，要快手！春天的蔬菜又绿又嫩，特别的好吃，身为广东人说起春天不能错过的菜，我就认为是荞菜，这种菜虽然春天就会上市，但清明前后的那些荞菜是最好吃的，要是你这时候来广东玩，吃饭时记得要点一个叫小炒皇的菜，就是用荞菜加一些肉、鱼、果仁炒出来的

未来七天食谱驾到！ 2015-04-06 00:00 · 中国广州发布 点击上方“蓝色字”可关注我们！ 清明时节是春回大地，万物生长的日子，美味的食材们，也纷纷长大成熟了！有许多在清明时节才出产的时令食材，错过了这几天就要等上一年啦！所以，赶紧抓住清明小长假的尾巴，给自己和家人做点好吃的吧！ 艾糍 周一：清明前后吃艾糍，芳香化湿 艾草 具有一定的药用价值，它具有抗菌及抗病毒作用，可以平喘