吃燕麦缓解便秘，这个说法片面了 2019-10-30 13:51 · 消化科李主任 随着中国经济的不断发展，人民生活日益富裕，已不只是停留在满足温饱阶段，追求高质量的品质生活已成为城镇居民的生活常态。所以，老百姓对吃、住、行上开始讲究起来。今天就说说都市成年人最多出现的一种症状——便秘，很多人都听说吃燕麦可以缓解便秘，达到轻松通便的效果，这是真的吗？ 吃燕麦缓解便秘的说法只能是某种情况下是真的

燕麦测评：几百种燕麦品牌，如何挑选适合自己的？ 原创 2017-07-28 10:09 · Heydiet轻食甄选 燕麦作为十大健康产品之一，已经成为了现在健身人群喜爱的“网红产品” 。 燕麦低糖高营养 ，膳食纤维 含量较高，饱腹感 好，简直就是减脂“神器” 。 目录 01丨燕麦的种类 带稃型&裸粒型 即时&煮食 燕麦&燕麦片 02丨燕麦的益处 降低胆固醇和血脂 防癌

武川莜面--一口莜面一口酒，香得人们口水流 2019-07-02 10:38 · 中国网 简介 莜面，因出产于武川县，故又名武川莜面。莜面，由莜麦加工而成的面粉。莜麦在我国已有五千年的历史，属塞北高寒农作物，内蒙古乌兰察布市、山西“雁北十三县”和河北张家口地区，都属于莜面大产区，但内蒙古以武川莜面为**。 不仅如此，武川莜面不仅质量高，其各类吃法也绝对是让人竖大拇指的

燕麦片怎么冲泡才好喝？ 2024-07-12 10:29 · 天山可可 燕麦片怎么冲泡才好喝？这是一个看似简单，实则深藏奥秘的问题。对于很多人来说，燕麦片是早餐的常客，但如何将其冲泡得既美味又营养，却是一门需要掌握的技巧。 首先，我们要明确一点，冲泡燕麦片并不仅仅是将热水倒入麦片那么简单。这其中涉及到水温、水量、冲泡时间以及加料等多个因素。每一个因素都会影响到最终的味道和营养价值。 关于水温

农科院燕麦片成为国货之光 你知道吃燕麦片的好处吗 2022-10-28 17:12 · 科幻画报官方账号 科幻网10月28日讯（金恺祎） 燕麦是我们日常生活中经常吃到的一种食物，不仅口感很好吃，吃起来方便，营养价值也很高。而且燕麦属于粗粮，对消化系统十分友好。近日，由中国农科院研发的燕麦片圈粉无数，一度被称为“国货之光”。农科院的燕麦片究竟有多好？ 虽然燕麦是全世界种植最广泛的作物之一

麦片不等于燕麦片 2021-05-27 09:09 · 新华网 燕麦片因其低糖、低脂、高纤维等特点，获得越来越多的关注。然而，面对货架上琳琅满目的燕麦片产品，你是否会挑选？四川省市场监管局邀请四川省食品药品检验检测院副主任药师杜钢、四川省食品药品检验检测院主管药师刘美等食品安全专家带你了解燕麦片的“秘密”。 燕麦片麦片两者不能划等号 不少消费者认为燕麦片就是麦片，其实两者并不能划等号

莜麦栽培技术，掌握以下细节，你还不会种吗 原创 2020-06-02 10:31 · 农林科技 一 轮作倒茬 莜麦不宜连作，长期连作杂草多（尤其是野莜麦）、病害重（尤其是坚黑穗病）、养分利用不充分。轮作倒茬不仅可以消灭杂草和病害，而且不同作物对养分的吸收利用不同，便于养分充分发挥增产作用。因此群众有“倒茬如上粪”的经验。不同气候、不同水肥条件的地区，轮作倒茬的方式不同。高寒山区可采用：

“针织衫+阔腿裤”才是今年初夏最火的穿搭，你想要的它都有 原创 2024-04-13 08:00 · 虎哥说衣不二 尽管已经是四月份了，但最近天气忽冷忽热，似乎还没开始入夏，所以穿搭方面还是不能太过“凉快”哦！那么这个季节到底要如何穿呢？虽然时尚潮流一直在变，但有些单品却永不过时，比如针织衫，比如阔腿裤，当这两种单品组合在一起，可以说你想要的它都有。 针织衫的代名词是温柔

燕麦选购指南 原创 2021-06-06 22:23 · EighteenPlus452 PS：本篇文章约有1000字，阅读大概4-6分钟。 燕麦作为有着高饱腹感 、高膳食纤维 、营养丰富 的全谷物食品，既能提供大量饱腹感也能提供人体所需的各类营养。 同时燕麦具有较强的饱腹感 和丰富的膳食纤维 ，仅30g左右的燕麦就能带来强大的饱腹感，强大的饱腹感能让减肥的人摄取更少的热量，从而更容易造成热量差

悠游万全，做一回时光旅人 2022-02-10 18:21 · 旅图河北 张家口万全，地处坝上坝下咽喉，历来为兵家必争之地。在这里游玩，你需要慢下脚步，静静感受在这座小城里流淌着的历史。城墙是它的一页史书，见证岁月的流逝。青苔是抹不去的痕迹，从光阴的缝隙里滋长着密密集集的情怀。 ▷万全右卫城：明代卫所活化石 坐标：万全区万全镇 万全右卫城始建于明洪武二十六年（1393 年）