啊啊啊～我挖到了一个巨巨好吃牛奶燕麦片！真的太适合我们早八人了，现在两包到手这个价还送西麦燕麦杯，一袋里有14包，真的超划算啊！0蔗糖0反式脂肪酸，剪纸期的姐妹们也可以放心喝！麦香浓郁，入口清香！早上来一碗，营养又健康！我们家里人都爱喝～#好吃到停不下来 #美食推荐 #牛奶燕麦片 #西麦牛奶燕麦片

五白谷物的好处，女人吃了都知道，配料干净，不管是冲泡还是拌酸奶都可以，没吃过的赶紧试试#营养早餐#五白谷物即食麦片

不管有钱没钱这七种食物每天记得吃：1、燕麦。燕麦真是个好东西。它富含纤维，可以让你吃得少但感觉饱得久。2、鸡蛋。鸡蛋营养丰富，富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质，对身体有诸多益处。3、苹果。苹果含有丰富的果胶等膳食纤维，以及维生素和抗氧化物质，有助于促进消化和维持身体健康。4、牛奶。牛奶是钙和优质蛋白质的良好来源，有助于骨骼健康和身体发育。5、西兰花。西兰花富含维生素、矿物质和膳食纤维

燕麦片的营养价值及功效 发布于 2019-12-13 55365次浏览

高尿酸病人可以吃麦片吗 患者：男，35岁 提问于2021-06-07 18:37

高尿酸病人可以吃麦片吗 患者：男，35岁 提问于2021-06-07 18:37

吃粗粮也会长胖，真是无语了。饿会瘦，但禁不起饿，只好用粗粮代替主食，以为粗粮不会长肉，这个想法真的大错特错，上秤一看体重没减，还上升了。天天吃麦片、黑苦荞，全麦馒头，黑芝麻，这几样轮流当主食，一点用都没有，哪个环节出错了，这几样中黑芝麻是容易引起发胖的，其它的还好。易胖体质吃啥都胖， 只有长期没有饱腹感，每天带着饿，体重才会下降。如果不是担心肥胖导致疾病，谁还减肥啊，吃都不能随心所欲，还有啥意思

这款澳洲燕麦片口感软糯，麦香浓郁， 富含膳食纤维，零蔗糖，冲泡即食，饱腹代餐，营养又美味！#燕麦片 #低卡低脂餐 #代餐 #营养早餐

这可不是零食哟！这是给容易馋、容易饿的姐妹准备的粗粮谷物燕麦棒。都知道谷物和燕麦是天然的碱性食物，它是通过低温烘烤制作的，满满的都是燕麦，还添加了各种坚果和果干，口感酥脆，膳食纤维高。饿了馋了来上一根，好吃还没有负担。趁划算可以多囤一点

#哪些粗粮适合糖尿病患者去吃?#糖尿病患者应少吃细粮多吃粗粮，这样升糖就慢！常吃的粗粮有玉半人、燕麦、荞麦等