空口吃都巨香，澳洲脆脆麦片。这个超大一包的澳洲麦片是可以直接干吃的，咸香的口感超级酥脆。而且配料特别干净，99%的全谷物小麦，没有添加蔗糖和任何的添加剂。这一根只有 50 多大卡，蛋白质含量高达 12%，膳食纤维就有 10.7%，所以它的饱腹感特别强。早餐吃个两三根就饱了，可以蘸酸奶、泡牛奶，口感更好。随便加点水果，还可以做一个超模能量碗。酥酥脆脆的，能吃到真正的麦香味，关键是省事又健康

早餐，是一天中最重要的一餐，而猴头菇牛奶燕麦片则是你开启美好一天的**伴侣。精心挑选的燕麦，与新鲜牛奶的完美融合，每一口都是对味蕾的极致宠爱，而猴头菇的加入，则让这份宠爱升华为对身体的深层呵护。它不仅仅是早餐，更是营养师精心调配的健康秘方，既能迅速补充能量，告别早上的空虚感，又能均衡膳食结构，促进消化吸收。更重要的是，现在选购，三罐即可享受超值优惠，并额外赠送精美杯勺一套#燕麦片的花式吃法

家人们，姐妹们零蔗糖纯燕麦麸皮！ 燕麦麸皮，口感细腻，饱腹感强，吃法很多，自然谷香，牛奶冲泡搭配水果更好吃

增肌期日常记录Day11。增肌期训练饮食日常记录第11天，增肌期才是真正的赛季。·准备早餐，这就是今天的早餐：燕麦米糊、坚果、莓果、3个全蛋还有小果蔬粉。第一口粉丝先吃，搞4个蛋清太麻烦，直接来3个全蛋，把坚果稍微放少点，这样蛋白质和脂肪的比例就平衡了，而且不浪费。吃饱了，一粒复维、两粒鱼油。·下楼倒个垃圾，给社长买个早餐，给社长拿个快递，拿一个玉米、两个鸡蛋。这个人在发癫，这会喝两袋酸奶

宝宝们，猜猜今天来吃什么？浅尝全麦脆麦片！1. 今天吃一下这个据说很难吃的麦片，先来干吃一下，只能说还挺好吃的。2. 再来尝一下用水泡的，泡得还挺快，倒进去大概一分钟就泡开了，比较适合学生党。浅尝一下，有点像呕吐物。3. 用比较浓厚的酸奶来泡一下，浅尝一下，这个好吃，是酸奶的味道。又弄了个牛奶的，浅尝，比水的好吃一点，但没有酸奶的好吃。4. 最后总结一下，这个就是用什么泡它就是什么味

日常消耗。赶在降温前到了，年龄到了，抗老老太重要了。润润嘟，很好推开，不粘也不油。一支用了三个月，它里面的燕麦B-葡聚糖+山茶可以补+缓，绵密泡泡不会8干，洗卸二合一不会8干，敲柔软不容易破。姨妈走了，A类儿童穿的，但是大人也可以穿。100%新疆棉，弹性敲好，双层底档不怕痛，侧边反缝。拜拜宝宝们

[蜡烛]#如何缓解便秘呢#这才是真正的“通便王”。我婆婆属于长期便秘的类型，平时吃点米饭和饼之类的主食就好几天才上1次厕所，就是不能吃的太干，只能喝点粥好一点。但是近期婆婆发现她只要前1天吃裙带菜包子，第2天就能上厕，而且大便很顺畅，量也比以前多。我上网查了一下裙带菜中含有的膳食纤维是比较丰富的，适当的吃一吃，似乎真的是个不错的选择。便秘，这个看似简单却又让人烦恼的问题

姐妹们，欧扎克又出新品啦！就是这个超薄即食的全谷物麦片。它薄到 0.3mm，而且是这种独立包装，一次一包就刚刚好。它的口感真的像薯片一样薄脆，倒纯牛奶或者用酸奶做酸奶碗，饱腹感都很强。当早餐或者拿来当零食干吃都可以，简单又方便，这个真的怎么吃都好吃

西麦高钙燕麦片。西麦的麦片应该大家都知道，入手了西麦家的高钙牛奶燕麦片，一大包有14小包。主要它是0反式脂肪酸，不添加白砂糖，选用优质进口乳粉。再看看里面的含钙量，营养多高。打开就是浓浓的麦香和奶香味，只需开水冲泡1分钟就好了，特别的方便好喝，也特别适合全家人喝

猴头菇牛奶燕麦片出大福利啦！！！家人们，幸亏你们之前没买哟！今天29.9 元就能拿下 5 罐！早上起来不知吃啥好，那就直接用开水冲一杯，而且还可以添加自己喜爱的水果和坚果，或者用酸奶泡着吃，那味道，真的绝绝子！姐妹们，喜欢的话赶紧入手吧！#燕麦片 #早餐冲泡食品推荐 #猴头菇牛奶燕麦片 #营养早餐每一天