甜玉米和糯玉米，哪个更适合减肥吃，小心选错了会越吃越胖！ 2023-04-19 21:15 · 北青网 玉米是被大家公认的“黄金粗粮”，所以在减脂期间，有很多人会选择它来替代主食，但是玉米分为甜玉米和糯玉米，该选择哪一种呢？ 首先我们来看甜玉米的热量，每100克约为107大卡，而糯玉米的热量每100克约为172大卡，甜玉米的含糖量虽然高于糯玉米，但糯玉米中的淀粉含量比较高

看似热量低，其实是热量炸弹？网友：吃第三箱了，你跟我说这个！ 原创 2024-04-16 16:44 · 早妈美食 “热量炸弹”这个词如今大家都不陌生，它代表着油炸食物、高糖食物、以及糖油混合物，总之热量炸弹就是吃着很过瘾，但会让人身体变胖，造成脂肪堆积的食物。 关于热量炸弹的食物有很多，比如炸鸡、汉堡、蛋糕、奶茶等等，很多人为了身材管理这些食物一口都不碰

减肥有秘诀，25种粗粮代替米面，不挨饿，体重唰唰往下掉 原创 2022-03-09 14:44 · 瘦身营养师轻妞 减肥，是每个女生为之奋斗一生的话题，但是，减肥真的是太难了！ 盲目减肥吧，效果不好，还容易导致新陈代谢变差，以后减肥更是千难万难；想学习减肥知识，自己又太忙，根本没有时间和精力；大段落的专业知识，又觉得枯燥，看这些，哪有看爱豆流口水来的幸福啊？ 所以，你其实更迫切的需要，一种

东北正宗黑糯玉米 首发 2024-01-24 19:19 · 自强不息高金妹爱分享 年货节特惠！东北正宗黑糯玉米，不仅美味还超级营养！亲爱的朋友们大家好，自强不息高金妹爱分享， 这款东北黑糯玉米，可是非常有来头的。在东北肥沃的黑土地上，阳光充足，气候适宜，种植出的黑糯玉米口感香甜、营养丰富。每一颗黑糯玉米都经过精挑细选，粒粒饱满，富含膳食纤维、对身体非常有益。而且，这款黑糯玉米非常适合代餐食用

陕州区：黑糯玉米喜获丰收 2023-08-15 19:23 · 河南日报 视频加载中... 河南日报客户端记者 王小萍 王雪红 通讯员 肖伟 张珩 8月14日，三门峡市陕州区张汴乡刘寺村的黑糯玉米正值采收高峰期。放眼望去，满目青翠，微风掠过，空气中到处弥漫着玉米的清香。一排排成熟的黑糯玉米与一辆辆穿梭在田间的收割机，构成一幅美丽的丰收画卷。 黑糯玉米是玉米的一种特殊类型

安徽首个！濉溪黑糯玉米获国家级“气候好产品”认证 2023-10-19 17:00 · 大皖新闻 大皖新闻讯 记者19日从安徽省气象部门获悉，10月14日，由中国气象服务协会主办的中国——东盟博览会旅游展第二届全国气象旅游展暨气象生态旅游品牌推介会在广西桂林举办。濉溪黑糯玉米喜获“气候好产品”称号，这也是安徽省首个获此殊荣的特色农产品。 据介绍

万企兴万村｜黑糯玉米喜丰收 村民致富添新路 2024-07-16 20:09 · 大皖新闻 大皖新闻讯 盛夏时节，在池州青阳县杜村乡河东村的黑糯玉米田里，处处是一派丰收的喜人景象。黑紫色的玉米颗颗浑圆饱满，长势喜人，连片的玉米株郁郁葱葱，几乎与人同高的玉米秆上挂满了一根根沉甸甸的玉米棒。数十名村民穿梭在满目翠绿的玉米地里，动作麻利、抢时间采收，伴随着清脆的“咔嚓”声

3款优质黑玉米品种！纯甜、纯糯、甜加糯的品种都有，随你挑哦~ 2023-01-06 19:42 · 正直星星YR 黑玉米蕴含丰富的植物花青素，及各种对我们人体有益的营养物质 ，近些年，也是出了不少好品种。今年陆陆续续来问黑玉米品种的朋友特别多，看来大家对种植黑玉米十分感兴趣哦！ 今天，要给大家介绍三款口感各不同的黑玉米好品种，感兴趣的朋友继续往下看吧~ 一、斯达31 这款是黑色的纯糯玉米

甜玉米VS糯玉米，哪个越吃越“胖”？ 原创 2022-06-03 13:34 · 减脂小科普 减脂期间大部分人会选择吃煮玉米来代替主食，因为玉米是健康的粗粮，富含粗纤维素，食用后可以保持较长时间的饱腹感，营养素全面，热量也要低一些，但是想要吃玉米减脂，究竟选择甜玉米 还是糯玉米 我们一定要注意，否则容易越吃越胖。 我们首先要知道，甜玉米的热量每100克约为107大卡

这些「减肥主食」，你吃对了吗？ 首发 2024-05-29 17:17 · 临沂疾病预防控制中心 比起白米白面， 杂粮、全谷物 膳食纤维多、饱腹感强，对预防和控制肥胖、糖尿病 等疾病很有帮助。 那么，不同的杂粮营养上有什么区别？吃的时候要注意什么？今天就给大家梳理一下。 番薯、土豆、山药、芋头 营养上，薯类有蔬菜的一些特点，比如 高钾 ，还有大米没有的 维生素C ； 因为有淀粉保护，