#信阳生活#甜玉米速冻保鲜技术 2020-06-14 14:45 · 信阳快讯 速冻就是将经过预处理的甜玉米穗置于－30～－40℃低温下，使细胞内水分快速冻结。解冻后，组织中的汁液流失很少，较好地保持了鲜玉米穗原有的色泽、风味。 1采收：在乳熟初期，即授粉后20～22天采收。授粉第18天开始，测定甜玉米的水分含量，含水量在70％～73％时即可采收。装箱宜轻放，装车时上层筐不可压在下层筐上

都知道痛风病人要忌口，可到底如何挑选食物？一次性给你说清楚 原创 2019-01-28 11:43 · 佰年健康 没有患过痛风的人，永远无法理解那种发病时的煎熬。所以痛风患者对于饮食的选择，都是非常谨慎的。由于要控制嘌呤的摄入，许多食物都需要被忌口，比如说肥肉、海鲜、酒等等。 于是他们在生活中就会刻意拒绝这些食物，然后去选择食用其他的食物。但是高嘌呤的食物实在是太多了，又能真正记住多少呢？

人过中年更要了解 低嘌呤食物到底有哪些？一文说清 吃出健康 原创 2023-04-13 12:00 · 趣葩食探 嘌呤是生活中常见的一种物质，对于大部分人群而言，适量摄入嘌呤并无大碍。然而，对于痛风或高尿酸血症患者而言，控制嘌呤摄入显得尤为重要。本文将带你了解低嘌呤食物，助你健康饮食，拥抱美好生活。 一、嘌呤与健康 嘌呤是什么？ 嘌呤是一种生物体内普遍存在的有机物质，广泛存在于人体组织和食物中

都是玉米，“黄玉米”和“白玉米”有什么区分？了解后别再买错 原创 2020-07-20 17:14 · 柒柒的菜谱 都是玉米，“黄玉米”和“白玉米”有什么区分？了解后别再买错！ 现在田地里的玉米都成熟了，看着那一颗颗黄橙橙的玉米，心里真的是又激动又开心。每年的这个时候都是玉米收获的季节，玉米可是人们常吃的五谷杂粮之一，非常有营养，常吃对身体好。玉米现在的用途也比较多，可以磨成玉米粉

“黄玉米”和“白玉米”怎么挑，哪个营养高？下次买心里就有谱了 原创 2021-04-01 11:24 · 家有熊孩儿要揭瓦 天气已逐渐暖和，北方人们最先想到的就是终于可以吃到新鲜蔬菜了，毕竟在寒冷的北方，冬天能吃的新鲜蔬菜少之又少，黄瓜茄子都是大棚里的，就连西红柿也是提前冻好的，除了白菜萝卜土豆以外，很难吃到新鲜的水果了，如今天气已经暖和，北方人终于可以买到新鲜的玉米煮来吃了

医患互动：4种低嘌呤主食，痛风患者放心吃！ 2024-06-28 09:38 · 风湿免疫科张利君 大家好，我是风湿免疫科医生张利君。今天和大家分享4种，能当做主食的低嘌呤食物，痛风患者在痛风急性期以及非急性期都能放心食用。 痛风患者在选择主食时，可以不用固定一种食物，每隔一段时间换换主食，如米、麦等，同样含有丰富的碳水化合物，既能保证能量的供给，还有利于尿酸的排出

冬至佳节：饺子还是汤圆？痛风饮食有讲究 原创 2019-12-18 18:13 · 风湿科黄清春主任 有句俗语这样说：“冬至吃汤圆，一年又团圆”，又说“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。” 在冬至这天，大家都喜欢约上亲朋好友，欢聚一堂吃个热腾腾的饺子或者汤圆，成为了一种传统的习俗。 这不，还有几天就是冬至，那么问题来了，作为“这不能吃，那不能吃”的痛风患友，到底是选饺子还是汤圆 ，朕好难选！

听说粗粮的嘌呤含量比细粮高，少吃粗粮，这是真的吗？ 2019-05-24 21:06 · 科普王医生 关于「痛风患者不能吃粗粮」的说法，是没有科学依据的。没有研究能证明全谷杂粮会增加痛风的风险。而且，有一些粗粮的嘌呤含量并不高。例如，玉米和小米的嘌呤含量均低于 10 mg / 100 g ，而同样重量的精白大米的嘌呤含量为 20 mg ，是玉米和小米的两倍多。 不仅如此，痛风患者需要充足的 B

管住嘴，痛风就好一半！分享给你全食物嘌呤含量表，怎么吃有底了 原创 2020-02-26 22:54 · 问上医 前面和大家聊起“痛风”我们说到过大量进食高嘌呤食物是引起高尿酸的罪魁祸首。我们应该尽量避免食用此类食物。 有不少朋友留言，想知道我们日常生活的食材中所含嘌呤是否有明确的等级？ 为了帮助朋友们以后在食材挑选中做出正确选择。 今天“问上医”带来超详细的日常食物嘌呤等级划分 等级一

痛风患者，哪些食物不能吃？ 2021-08-26 19:30 · 上观新闻 痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛感会持续几天或几周。 痛风就是尿酸高吗？ 痛风患者日常生活中如何照顾好自己？ 饮食方面有什么禁忌？ 一起来看看~ 痛风=尿酸高？ 痛风是一种代谢系统功能紊乱所致的疾病，以尿酸增高为显著标志之一