都是玉米，“白色”和“黄色”哪个营养高？明白后别再瞎买了 2020-07-18 12:02 · 乌海美食推荐官 夏天到了，这个时节成熟的食物真不少，各种新鲜的瓜果蔬菜，让人看着舒服，吃着美味。玉米也是这个时候成熟，不仅新鲜，还十分便宜，一块钱一根，一次多买几根，备在家里，每天吃上一两根，当主食管饱还减肥，真是不错。 玉米，它是一种粗粮食物，含有多种营养物质，富含蛋白质、多种维生素和微量元素等

同样是玉米，“黄色”和“白色”有啥区别？知道后别再买错了 原创 2020-07-17 18:37 · 小茉莉美食记 浪漫7月，夏意正浓，现在正是各种瓜果蔬菜丰收的季节，与此同时，一种农作物也正在悄悄上市，那就是“春玉米”，作为一个地道的北方人，从小在农村长大的我，最喜欢吃的就是煮玉米了，从地里挑着鲜嫩的掰下，扔到锅里煮熟，那个玉米的香味儿永远也吃不够。 玉米，我们老家叫做棒子，东北人叫做苞米

一样是玉米，白色玉米和黄色玉米哪个更好？老农告诉你 2020-06-05 10:16 · 狗子与葵花子 玉米不仅是粮食作物，还是人们平常喜欢吃的一种食物，有玉米粥，煮玉米，很多人都喜欢吃，也会经常买玉米，在市场上我们会看到很多颜色，品种都不一样的玉米，再买的时候，也会选择品种，口味。大多数人喜欢吃的都是偏白色的糯玉米。 还有一个品种的玉米是偏黄色的，那么到底哪一个品种的玉米是比较好一点的呢

一样都是玉米，黄玉米和白玉米有啥区别？看完再买也不迟 2023-08-31 14:06 · 家乐多爱生活 玉米是我们日常饮食中非常常见的一种食物，它的形状饱满，香甜可口，受到了广大消费者的喜爱。然而，你是否知道，玉米还可以分为黄玉米和白玉米两种不同的品种？两者在外观、口感和营养价值上都存在着明显的区别。今天，我将为大家详细介绍黄玉米和白玉米的区别

一个人10元不到的素食晚餐，6种食材3盘菜1杯酒，美味而精致 原创 2020-07-15 06:30 · 可可的美食生活 每逢周二是老公的打球日，我总是一个人吃晚饭，平时工作日都是他做饭，但是周二我自己解决。我就会完全按照自己的习惯来打理晚餐，少油少盐高纤维，最主要的是口味还要好，所以别看今天三盘菜，还有一杯酒，花费不到10元钱，但都挺花心思烹饪的，如果你有时候也喜欢一个人吃点素食，又要做得好吃

每天 1 根玉米，身体会有什么变化？有1个部位千万别浪费！ 原创 2023-09-25 14:30 · 科普中国 要说粗粮界最受欢迎的食材，自然是玉米。秋季是玉米丰收的季节，烤玉米、煮玉米街边随处可见，闻着飘来的玉米清香味，真让人直咽口水啊！ 玉米方便食用，口感香甜软糯，不仅是减肥小伙伴喜欢的主食，更是很多上班族的早餐。那么如果每天吃 1 根玉米，我们的身体会有什么变化呢？ 1 根玉米有多少营养

这些新颖奇特的蔬菜，您都见过吗？ 2016-08-02 17:11 · 中农富通 世界上千奇百怪的事情很多，蔬菜中也有很多“搞怪”的品种：自带“冰碴”的蔬菜、美丽如花的紫菜花、大不过手掌的迷你玉米……如果有人向你描述这样的蔬菜，你敢尝试吗？ 1. 迷你奶油白玉米 迷你奶油白玉米是普通玉米的变异品种，一年生植物，果为白色，小巧可爱呈椭圆形，甜度高，一般春夏3-6月份播种，可根据当地的种植习惯安排

吃石榴可以减肥吗 石榴减肥食谱 2015-12-04 10:41 · 99健康网 吃石榴可以减肥吗? 吃石榴是可以减肥的，石榴和其他水果一样都含有果糖成分，但相比起其他水果，它的热量更低，也就是其中的碳水化合物非常少，而减少碳水化合物的摄入对减肥效果是有一定的帮助的。那吃石榴减肥的方法是什么呢? 石榴凤橘果酱： 材料：凤梨 300公克 橘子 300公克 红石榴糖浆 100cc 麦芽糖 150公克

吃玉米不啃这个地方，等于浪费了整根玉米的“精华” 2019-08-21 23:24 · 央视财经 回忆一下，你啃完的玉米什么样？ 要是如上图所示，你吃玉米的姿势很可能错了！ 胚芽，玉米最精华的部分 有的人吃玉米时囫囵吞枣，吃完后的玉米棒上留下了许多淡黄色的小芽。 这些被浪费掉了的小芽其实是玉米最有营养的精华——玉米胚芽 。 虽然胚芽的重量仅占玉米粒的11%~14%，但其富含油酸和亚油酸

作为饲料之王的玉米，能帮我们防癌，还能帮忙减肥？ 2019-07-05 15:48 · 简v爱 玉米在我国的栽培历史大约有470多年。但由于产量高，品质好，适应性强，栽培面积发展很快。目前我国播种面积在3亿亩左右，仅次于稻、麦，在粮食作物中居第三位。玉米产量高，适应性强。玉米的籽粒、茎杆营养丰富，是各种家畜的优质饲料。据报道，100千克玉米的饲用价值相当于135千克燕麦