懒人最爱的减脂美食：隔夜燕麦来啦！简单又好吃 2021-11-21 10:26 · 豆果美食 70多天我从180斤减肥到140斤，不止拥有了马甲线，还有锁骨，全靠黑咖啡，全麦面包，加农科院的燕麦片，轻断食减脂肪非常不错，搭配帕梅拉减脂操，哑铃运动，各种力量训练！ By 青岛🍻姑娘 用料 即食燕麦 50 酸奶 150克 香蕉或其他水果 1个 黑咖啡 2袋 做法步骤 1、准备原材料 2

煮粥蒸饭冲泡……各种燕麦怎么吃 2018-10-15 09:27 · 中国天气网 中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红 燕麦素有健康食品之名，但很多人抱怨，除了冲燕麦片，不知道还有什么吃法。这里就说说五大类燕麦产品怎么吃出美味。 第一类：整燕麦粒。这种燕麦是天然的状态，仅仅去壳，没有磨掉种皮，也没有压碎，更没有熟化。这时候，它保留了完整种子中的全部营养，没有加入任何其他配料

吃不完的燕麦片不要扔，做成脆脆小零食#燕麦脆 2024-04-19 14:44 · 大龄儿童的食光 黑巧燕麦脆。 ·黄油25克、红糖6克、蜂蜜30克，小火加热，冒泡泡了关火。 ·倒入燕麦片120克，翻拌均匀，倒在不沾烤盘上。 ·放入预热好的烤箱，150度烤25分钟，中途翻拌一下，出炉晾凉。 ·黑巧克力100克、黄油15克，隔热水融化，拌入烤好的燕麦片，放在模具里压实定型，冷冻半小时。

烤个漂亮的挞宠自己吧 2020-05-16 17:05 · 一一郭郭 因为漂亮，因为好吃，也因为健康，更因为它的简单操作，所以，不知道吃什么的时候，烤个挞吧，想吃甜点的时候，烤个挞吧，想要自己又美又健康的时候，烤个挞吧。。。 根据自己的心情装饰各种水果，健康又美丽 挞皮材料： 原味即食燕麦50G、比较熟的香蕉2根、蜂蜜 布丁液材料： 2个鸡蛋、160ML牛奶、糖 作法： 1、香蕉捣成泥

减量不减价，被中国消费者带火的澳洲土豪麦片被爆缩水 原创 2019-01-11 19:16 · 弗林德斯观察者 近日，澳洲公司Sanitarium将Weet-Bxi麦片的家庭装削减了300克 ， 却继续按原价出售，引发了消费者不满。 新包装为1.2公斤版，看上去比之前的1.5公斤分量大减（少了12块） 价格却一点都没有下调， 不过小盒倒是保持了原价。 减量不减价

黑玉米和黄玉米两种有哪些不同 2023-04-13 14:47 · 晴耕雨读598 玉米又叫作珍珠米、棒子、苞谷等，是很多地区种植的粮食作物，玉米常见的有黄玉米、黑玉米、白玉米。下面一起来了解黑玉米和黄玉米的区别。 黑玉米和黄玉米的区别 　　1、颜色不同 　　黑玉米和黄玉米最大的区别就是颜色不同，黑玉米籽粒角质层不同程度地沉淀黑色素，外观乌黑发亮。黄玉米种皮为黄色。 　　2、营养不同

玉米黄色和彩色只是颜色不同？其实差别很大，不懂这点就别乱买了 原创 2020-04-29 06:18 · 家常百味 一说起玉米，相信大家都吃过，基本上在菜市场随处可见，价格也差不多基本上10块钱就可以挑选几个大玉米。我基本上每次去超市都会买上几个，不论是煮着吃，还是炒着吃，都非常的美味，而且的营养价值也非常高。但是，经常逛超市的朋友应该知道，现在超市摊子上玉米的种类也越来越多

玉米知识你了解吗？甜玉米是菜黏玉米是粮 2018-08-17 19:44 · 科普陕西 对于很多人来说，玉米是一种百吃不厌的美食。现在正值玉米收获期，不妨跟专家学习一下有关玉米的知识吧。 颜色 　紫玉米抗氧化，黄玉米能护眼。按颜色分，玉米有紫的、白的、黄的、红的等。含有的色素不一样，玉米保健功效也稍有差别：紫玉米和红玉米中多了花青素，所以抗氧化、防衰老的功效稍好一些；黄色玉米含有胡萝卜素和核黄素

玉米不同颜色有什么区别?#在丰富多彩的农产品领域中 2024-08-29 19:42 · 小鲍讲农业 #玉米不同颜色有什么区别?#在丰富多彩的农产品领域中，玉米以其多样的颜色呈现出独特而迷人的魅力。黄色玉米、白色玉米和紫色玉米，它们犹如三颗璀璨的星星，各自散发着独特的光芒，不仅在外观上各具特色，在内在的品质和价值方面更是有着显著的差异。 先来说说黄色玉米。它宛如一位满载宝藏的使者

吃不完的燕麦片别扔，加4个鸡蛋，营养又美味，出锅孩子抢着吃 原创 2019-10-20 07:15 · 小鹅美食 作为资深面食爱好者，一天三顿可是顿顿都离不开面食，一顿不吃面食就像没吃饭一样，就算吃饱了也要咬两口馒头饼等，不然总觉得少了什么。不仅爱吃面食，也爱做面食，最近小鹅又学会了一款面食新做法——土豆夹馍，在此基础上稍微改了一下，加了了燕麦片，热量更低，更营养更健康，多吃也不怕胖