甜玉米的种植与功效作用 2020-05-18 12:50 · 内测官优优 甜玉米（Sweet corn）是玉米的一个种，又称蔬菜玉米，禾本科，玉米属。甜玉米是欧美、韩国和日本等发达国家的主要蔬菜之一。因其具有丰富的营养、甜、鲜、脆、嫩的特色而深受各阶层消费者青睐。超甜玉米由于含糖量高、适宜采收期长而得到广泛种植。中国是糯玉米的世界起源中心，栽培历史悠久。糯玉米营养丰富，食用价值高

山姆新品🆕：黑珍珠糯玉米 2023-08-23 18:09 · 香菜不下饭 #暑期创作大赛# 山姆黑珍珠糯玉米上架啦！一箱79.8，一共1.76kg，大约8⃣️根玉米！ 每根玉米都很饱满，就像一粒粒天然的“黑珍珠”，一口咬下去黏糯香甜，非常好吃！ 关键是粗粮，适用于人体所缺失的粗纤维，烹饪也简单，上锅蒸个8分钟↔️就可以吃啦！ 真空包装放心食用，不管是当早晚餐还是配料餐，都是非常不错的选择

同样是玉米，甜玉米和糯玉米有啥区别？弄懂后别再买错了 原创 2020-07-13 18:10 · 懒喵爱下厨 同样是玉米，甜玉米和糯玉米有啥区别？弄懂后别再买错了。 我国广西有个地方，叫巴马。根据第2次到第5次全国人口普查的结果显示，巴马这个地方百岁以上老人的占比，位居世界五个长寿区之首。为此，很多科研工作者都过去调查那里的水土和饮食文化。 人们发现，巴马的长寿老人们最常吃的主食是巴马山区的玉米

甜玉米和糯玉米，哪个升糖指数高？多数人或不清楚 2022-08-28 18:57 · 艳艳医生说 玉米是生活当中常见的一种粗粮，很多人在减肥期间会选择吃玉米，可以增强饱腹感，还可以为身体吸收营养。 而且玉米的做法也是比较多的，可以煮着吃，也可以烤着吃，常见的玉米主要有甜玉米、糯玉米，有些人认为吃多之后会造成血糖升高。 其实玉米的营养价值是比较高的，比如蛋白质，脂肪，粗纤维等

甜玉米鲜榨汁或煮沸后，那个营养成份保留的更多，医生为你说清楚 原创 2020-05-15 05:02 · 李博士医学科普 #营养演说家# #吃心不改# 甜玉米汁在我国越来越受欢迎。为了给各位提供有价值的健康信息，我们对甜玉米汁煮沸前后的营养变化给大家做一下科普。 甜玉米不同于普通大田玉米，其淀粉合成基因的改变，导致了较高的糖积累和乳熟期的水溶性多糖比普通大田玉米多，并提供甜玉米的甜味和奶油质地

鲜食玉米有何营养价值？ 原创 2018-10-10 13:24 · 用户6228883771 图片来源于网络 鲜食玉米是指以种植收获青果穗食用或加工的玉米，生产上主要利用的是甜玉米和糯玉米，它的用途和食用方法类似于蔬菜。尤其是糯玉米，蒸煮后香、甜、糯，皮薄无渣，可作为休闲食品，深受市民青睐。近年来，随着老百姓生活水平的改善和市场经济的快速发展，鲜食玉米的生产开发也得到了极大的重视。

甜玉米PK糯玉米，糖尿病人群怎么选？ 2024-08-28 09:39 · 北京中医医院营养科 都说糖尿病人群主食要做到粗细搭配，吃点粗粮好，其中玉米是不错的选择，但市面上的玉米种类不尽相同，让糖友们犯难了，常见的玉米品种主要包括甜玉米与糯玉米，究竟哪个适合“控糖”食用？ 我们分别列出了甜玉米、糯玉米的营养成分比较，大家先来看一看。 每100g可食部 热量 水分 碳水化合物 GI值 甜玉米

甜玉米、糯玉米，减肥跟糖尿病人群应该选哪种？热量就能相差一倍 原创 2020-01-18 09:24 · 爆炸营养彭鑫蕊 玉米是粮食作物，不管是在现在还是在过去，都深受人们喜爱，营养价值高、口感好都是它的特点。在超市、菜市场里销售的玉米，有人们喜欢的甜玉米还有糯玉米，很多人不知道这两种应该如何选择。 从营养含量去对比，甜玉米跟糯玉米都是玉米，从具体的成分上来看，每百克糯玉米为144千卡

孩子喜欢的这款汤品，鲜香味美，营养丰富，连喝三碗也不腻 原创 2019-06-17 18:32 · 余甘果蜜的厨房 孩子喜欢的这款汤品，鲜香味美，营养丰富，连喝三碗也不腻。孩子点名要吃的菜肴，或是汤品，妈妈肯定是义不容辞地去做出来，比如孩子喝过这道鸡汤之后，还说第二天也要喝这款鸡汤，汤汁鲜美，汤中的食材在炖制过后，甘甜鲜美，粉糯可口，连喝三碗也不腻人的鸡汤，荤素搭配，简单炖一炖就上桌了

甜玉米、糯玉米热量竟差1倍？难怪肚腩越来越大 2023-04-21 16:14 · 肃州融媒 玉米还可以用来制作各种美食，例如玉米面粥、玉米汁、玉米面饼等。这些都是我们日常生活中常吃的美食不仅美味可口，而且营养价值也很高。 用玉米磨成面煮出来的粥是一种营养丰富的早餐食品，可以提供丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素B族等营养成分，有助于提供人体所需的能量和养分。