1、燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,对心脑血管病起到一定的预防作用。 2.降血糖 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。 3.润肠通便 燕麦粥有通大便的作用,很多老年人大便干,容易导致脑血管意外,燕麦能解便秘之忧。 4.补充钙质 它还可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品。 5
家人们,猴头菇牛奶燕麦片月底来大活动啦!还好之前你们没有买,现在29.9到手5罐!简直划算到家门口啦!这个福利不冲会后悔~配料干净,富含膳食纤维,营养丰富!早上起来不知道吃啥的,直接用开水冲泡一杯,冲泡简单又美味,还可以加点自己喜欢的水果和坚果,也可以用酸奶泡着吃,真的巨好吃,爱了爱了
自从怀孕后开始控糖,我就再也没喝过白粥了,都换成这个热乎乎的高钙牛奶燕麦片。它是零添加白砂糖的,关键用料还特别好,精选澳洲一级的燕麦轧制而成,不仅保留了燕麦的原谷物香,还富含丰富的膳食纤维和蛋白质。关键它里面连牛奶都搭配好了,只需要用热水冲开,到手就是一杯高钙又高膳食纤维的控糖孕妇早餐。天气转凉了,早餐来上一杯,真的暖和又营养
当你晚上饿的睡不着的时候,就知道这个奇亚籽燕麦饼干是多么伟大的发明了。它是把澳大利亚进口的阳光燕麦和粗粮奇亚籽都压缩在了这一块饼干里面,并且添加了蔓越莓,整体口感更加酥脆清爽。膳食纤维真的巨丰富,这一块饱腹感就很强,酥酥脆脆,满口的谷物香。还有蔓越莓燕麦和奇亚籽牛奶两个口味,非油炸的,并且没有反式脂肪。管理期拿它当早餐或者是当代餐都是好吃营养又饱腹
澳洲燕麦麸皮粉,0添蔗糖,高膳食纤维蛋白。这可是我每天都要吃的燕麦麸皮,今天我又囤了两大箱,因为它真的有太多吃法了。可以像我一样直接加水冲泡开,口感细腻丝滑,就像喝奶茶一样。也可以加牛奶一起,味道浓郁香醇,特别美味。还可以加上自己喜欢吃的水果、坚果,这样一顿快手早餐就做好了,简单便捷还营养十足。早上没时间做早饭,来一杯这个,真的是既丰富了口味,又保证了营养,关键还很方便
燕麦属于小杂粮,主要有两种,一种是皮燕麦,一种是裸燕麦。 裸燕麦成熟后不带壳,俗称油麦,即莜麦,国产的燕麦大部分是这种。皮燕麦成熟后带壳,如进口的澳洲 燕麦。裸燕麦和皮燕麦含有相同种类的营养及功能组分,但裸燕麦的多 种营养组分及功能组分含量高于皮 燕麦。所以并不是所有的东西都是外国的好哦! 下面来介绍一下莜麦的营养价值:莜麦的营养价值很高,蛋白质含量平均达15.6%,高出大米100%、
说说燕麦!1. 今天吃燕麦,是澳洲进口的,里面只有纯燕麦。用热水泡可以,用酸奶、牛奶搭配也可以,根据自己喜欢喜好去搭配就行。2. 它没有添加任何蔗糖和那些七七八八的东西,就是天然的只有燕麦。我习惯用热水泡,要泡一会,不能倒太少水,因为它会吸水变得很浓稠。3. 燕麦是超级食物,含有丰富膳食纤维,女生或老人平时不顺畅的,多吃点很好。它膳食纤维含量高,且消化比较慢,所以控糖、升糖也慢。4.
👩🏻🍳怀孕后,为了长胎不长肉,从来不喝白粥,全都换成了控体、控重也能吃的高钙燕麦片。🍳品牌:西麦大品牌🍳味道:没有添加白砂糖,打开就能闻到浓郁的麦香和奶香。🍳食材:用的是澳洲一级燕麦和新西兰进口乳粉。🍳营养价值:蛋白质含量更高,钙含量高达纯牛奶的4.7倍。🍳孕期饿了馋了,直接泡上1分钟就能吃,好吃、方便又营养
燕麦奶哪个牌子好喝 十大国内燕麦品牌排行榜 2022-07-13 08:59 燕麦牛奶在最近两年非常受欢迎。燕麦是主料,营养丰富,容易消化。非常适合乳糖不耐受人群和需要减肥减脂的朋友。燕麦牛奶有哪些品牌?哪个牌子好吃?奥特利,燕麦牛奶怎么样?容易胖吗?国产燕麦奶什么牌子好?小编整理了目前市面上最受欢迎的十大燕麦牛奶品牌排名。可以作为你的参考。 OATLY噢麦力
世界上公认的40种健康食品:一、第一种:燕麦。二、第二种:蓝莓。三、第三种:鳄梨。四、第四种:甘蓝。五、第五种:西兰花。六、第六种:胡萝卜。七、第七种:苹果。八、第八种:坚果。九、第九种:三文鱼。十、第十种:鸡蛋。十一、第十一种:糙米。十二、第十二种:红薯。十三、第十三种:大豆。十四、第十四种:橙子。十五、第十五种:葡萄柚。十六、第十六种:奇异果。十七、第十七种:核桃。十八、第十八种:扁桃仁