同样是玉米，“甜玉米”和“糯玉米”区别很大！很多人都搞错了 原创 2024-06-17 10:49 · 俩人伙食 “连雨不知春去，一晴方觉夏深”，时间过得可真快！一转眼，炎炎夏日悄然而至！在这个酷热的夏天里，各种时令瓜果蔬菜大量上市，其中最引人注目的就是各种玉米了，玉米不仅好吃，而且营养丰富，很多玉米爱好者们，都把玉米当零食吃。 喜欢吃玉米的朋友都知道，玉米种类繁多

糯玉米VS甜玉米热量竟相差近2倍！关于玉米的8个真相一次说清楚→@科普中国 2023-11-06 15:15 · 云南省科协 玉米作为粗粮担当，很多减肥朋友都喜欢吃，不过听说糯玉米能量接近甜玉米 2 倍，减肥最好别吃，还听说它升血糖更快，血糖高的朋友最好别吃，这到底是真是假？ 这篇文章就把你啃玉米最关心的 8 个问题，一次性说清楚，要放心吃玉米，就一定要看完哦。 1.减肥吃甜玉米还是糯玉米？

甜玉米VS糯玉米，减肥期热量之争，记者帮您问了专家 2024-03-29 08:12 · 长江日报 炖菜、煮汤、当作主食……一年四季都能轻易GET的玉米，是频频出现在市民餐桌的食材。不过近日，有关甜玉米和糯玉米究竟哪个热量更低，更适合减肥的争议又吵上了热搜，让评论区的“吃玉米群众”再次摸不着头脑。对此专家表示，若是减肥期热量之争，甜玉米还是更胜一筹。 餐桌上，随处可见玉米的身影。甜玉米外表金黄

甜玉米VS糯玉米，减肥期热量之争，记者帮您问了专家|网红说法求真 2024-03-27 19:51 · 紫牛新闻 炖菜、煮汤、当作主食……一年四季都能轻易GET的玉米，是频频出现在市民餐桌的食材。不过近日，有关甜玉米和糯玉米究竟哪个热量更低，更适合减肥的争议又吵上了热搜，让评论区的“吃玉米群众”再次摸不着头脑。对此专家表示，若是减肥期热量之争，甜玉米还是更胜一筹。 图源 视觉中国 餐桌上

甜玉米、糯玉米，减肥跟糖尿病人群应该选哪种？热量就能相差一倍 原创 2020-01-18 09:24 · 爆炸营养彭鑫蕊 玉米是粮食作物，不管是在现在还是在过去，都深受人们喜爱，营养价值高、口感好都是它的特点。在超市、菜市场里销售的玉米，有人们喜欢的甜玉米还有糯玉米，很多人不知道这两种应该如何选择。 从营养含量去对比，甜玉米跟糯玉米都是玉米，从具体的成分上来看，每百克糯玉米为144千卡

甜玉米和糯玉米，怎样选更好？ 2024-04-06 10:13 · 陇南文县发布 玉米是健康美味的粗粮，受到了广大减肥人群的青睐，可是玉米有甜的也有糯的，吃哪个更好呢？ # 减肥应该吃甜玉米还是糯玉米 生的甜玉米粒的能量是 86千卡/100克 ，那么生的糯玉米粒呢？ 如果按照速冻糯玉米粒的营养成分表计算，其能量约为 144千卡/100克 。 比较一下，可以看出甜玉米的能量更低

水煮玉米别只用清水，多加2样东西，煮出来的玉米香甜又软糯 原创 2019-07-20 22:40 · 吃货峰子 夏天是多姿多彩的，沉静的是湖蓝，纯洁的是乳白，高贵的是米黄，热烈的是大红，典雅的是银灰，庄重的是墨黑……缤纷的色彩把夏日画满了。清雅的雏菊、馥郁的郁金香、娇艳的山茶花、妖娆的牡丹……芬芳的香气把幽幽的庭院溢满了。脆亮的蛙鼓、知了的聒噪、蚊子的低吟、婉转的鸟叫…

1月20日成都龙泉聚和（国际）交易中心玉米棒7.2元/公斤 2024-01-20 16:47 · 金融界 1月20日，据全国农产品商务信息公共服务平台，四川成都龙泉聚和(国际)果蔬菜交易中心玉米棒价格7.2元/公斤，较上月上涨0.35元/公斤。 成都龙泉聚和（国际）果蔬交易中心是由四川聚和生态农业有限公司投资兴建的大型果蔬批发市场。

漂亮的玉米虾仁，味道清淡却特别可口，能做年夜饭 原创 2019-02-04 09:52 · 第一美食 大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常菜供大家参考。 一把虾仁，半盘玉米粒也能做出一盘清淡美味的家常菜，既能做主食，也可以做零食给孩子们吃，营养丰富清淡不油腻，端上桌就是一道好吃的下饭菜，用来下酒还耐叨。 第一步：准备食材 玉米一个, 先切除玉米根部， 然后把玉米竖着切出玉米粒

东北正宗黑糯玉米 首发 2024-01-24 19:19 · 自强不息高金妹爱分享 年货节特惠！东北正宗黑糯玉米，不仅美味还超级营养！亲爱的朋友们大家好，自强不息高金妹爱分享， 这款东北黑糯玉米，可是非常有来头的。在东北肥沃的黑土地上，阳光充足，气候适宜，种植出的黑糯玉米口感香甜、营养丰富。每一颗黑糯玉米都经过精挑细选，粒粒饱满，富含膳食纤维、对身体非常有益。而且，这款黑糯玉米非常适合代餐食用