甜玉米VS糯玉米，哪个越吃越“胖”？ 原创 2022-06-03 13:34 · 减脂小科普 减脂期间大部分人会选择吃煮玉米来代替主食，因为玉米是健康的粗粮，富含粗纤维素，食用后可以保持较长时间的饱腹感，营养素全面，热量也要低一些，但是想要吃玉米减脂，究竟选择甜玉米 还是糯玉米 我们一定要注意，否则容易越吃越胖。 我们首先要知道，甜玉米的热量每100克约为107大卡

减肥吃甜玉米还是糯玉米？关于吃玉米的8个真相 2019-10-25 17:32 · 健康界 作者：谷传玲营养师 玉米作为粗粮担当，受到了很多减肥朋友的青睐，可是玉米有甜的也有糯的，吃哪个更好呢？这两三天陆续有朋友来咨询这个问题，赶紧写文跟大家解读一下。 1 减肥吃甜玉米还是糯玉米？ 生的甜 玉米粒能量是86千卡/100克，生的糯玉米粒呢？ 中国食物成分表和美国农业部食品数据库中都没查到

糯玉米VS甜玉米热量竟相差近2倍！关于玉米的8个真相一次说清楚→@科普中国 2023-11-06 15:15 · 云南省科协 玉米作为粗粮担当，很多减肥朋友都喜欢吃，不过听说糯玉米能量接近甜玉米 2 倍，减肥最好别吃，还听说它升血糖更快，血糖高的朋友最好别吃，这到底是真是假？ 这篇文章就把你啃玉米最关心的 8 个问题，一次性说清楚，要放心吃玉米，就一定要看完哦。 1.减肥吃甜玉米还是糯玉米？

紫香糯玉米能卖到5元一根，与普通玉米有什么区别吗？ 原创 2022-06-26 08:57 · 老农谈三农 #农技科普大赛# 我国农业随着科学技术和农作物育种事业蓬勃快速的发展，现在单从玉米作物品种来说，品种繁多，枚不胜举。 目前，玉米品种从用途来说，可分为饲料玉米、食用玉米、鲜食玉米三种类型。从鲜食玉米来说，有太空玉米、转基因玉米、杂交玉米、常规玉米等等。 在农村人们喜欢种植的一种别类特色玉米

十月稻田黄糯玉米，三分甜七分糯，香甜软糯很好吃 2024-05-10 11:39 · 锜琳妈妈生活记 十月稻田黄糯玉米。 谁懂？每逢佳节胖三斤，我这一个五一胖了四斤，整整两公斤，感觉全胖在了肚子上，肚子又大又圆全是肉。姐妹们，你们都胖了几斤？接下来好好还债。 早餐一杯比我命还苦的黑咖啡，一个鸡蛋，一根糯玉米，两个桃子。说起来玉米，今天给你们推荐这款十月稻田家的黄糯玉米，它是来自东北黑土地的糯玉米

那些“跨界”主食，你吃对了吗？ 2019-09-05 08:55 · 中国临床营养网 中国临床营养网（lcyycc） 作者介绍 那些“跨界”主食，你吃对了吗？ 本文摘自范志红老师新书：《范志红：吃出健康好身材》 已授权《中国临床营养网》发布 图片来源：https://www.pexels.com 水果玉米和糯玉米哪个算粮食？栗子、银杏和莲子可以当主食吗？甜玉米粒和嫩豌豆是主食吗？黄豆

长安糯玉米，如何用上三毛一度电费#长安lumin 2024-03-04 18:53 · 丹丹的糯玉米车 一招教你用上三毛一度电费。 如果你的电车还没有用上三毛钱一度的电费，说明你的新能源车白买了。今天一招教你用上三毛钱一度电费，转发给你身边所有用电车的车主，让他请你吃饭。 很多人买电车都是在家里面扯一根电线去充电的，家里面的电费是按照阶梯电价来算的，超过四百度就会按照每度电八毛多去算

选对玉米，瘦身不费力！减肥吃甜玉米还是糯玉米？ 2024-03-25 11:02 · 熊猫娱乐 在减肥健身的人群中，有一种观点认为糯玉米虽然不太甜，但能量高，容易导致体重增加。然而，这种说法并不严谨，因为它忽略了两种玉米单根的重量差别。 从能量角度来看，甜玉米的能量为 97 千卡/100 克，而糯玉米的能量为 165 千卡/100 克。因此，单纯从能量上考虑，甜玉米确实更适合减肥期间食用。 然而

关于玉米的8个真相一次说清楚→ 2023-11-05 21:43 · 湖南日报 玉米作为粗粮担当，很多减肥朋友都喜欢吃，不过听说糯玉米能量接近甜玉米 2 倍，减肥最好别吃，还听说它升血糖更快，血糖高的朋友最好别吃，这到底是真是假？ 这篇文章就把你啃玉米最关心的 8 个问题，一次性说清楚，要放心吃玉米，就一定要看完哦。 1.减肥吃甜玉米还是糯玉米？ 很多科普都推荐减肥吃甜玉米

甜玉米VS糯玉米，减肥期热量之争，记者帮您问了专家|网红说法求真 2024-03-27 19:51 · 紫牛新闻 炖菜、煮汤、当作主食……一年四季都能轻易GET的玉米，是频频出现在市民餐桌的食材。不过近日，有关甜玉米和糯玉米究竟哪个热量更低，更适合减肥的争议又吵上了热搜，让评论区的“吃玉米群众”再次摸不着头脑。对此专家表示，若是减肥期热量之争，甜玉米还是更胜一筹。 图源 视觉中国 餐桌上