玉米的营养成分有哪些？ 2019-12-25 15:05 · 老缪的农村日常 玉米又称苞谷、苞米、玉蜀黍，每100克中含有：蛋白质8.7克、脂肪3.8克、碳水化合物66.5克、膳食纤维6.4克、维生素A7微克、维生素B1 0.21毫克、维生素B2 0.13毫克、维生素E3.89毫克、钙14毫克、磷218毫克、钾249毫克、镁96毫克、铁2.4毫克、锌1.7毫克、硒2.49微克。

吃玉米，你敢说自己吃到所有营养了吗？ 原创 2019-08-26 13:49 · 航天中心医院 时下正值鲜玉米大量上市，嫩嫩的玉米散发出甜甜的香味，十分诱人。大口大口地啃玉米棒特别过瘾，也有人吃时囫囵吞枣，吃完玉米芯上留下许多淡黄色的小芽。这些被浪费掉了的小芽其实是玉米最有营养的精华——玉米胚芽。 什么是玉米胚芽？ 玉米胚芽是玉米粒中营养价值最高的部位，是玉米生长和发育的起点。

糯玉米高产栽培技术要点掌握好，收益就能增倍 2019-10-25 09:56 · 耕种一点通 糯玉米又称粘玉米或蜡质型玉米。糯玉米栽培技术简单，生产周期短，成本低、投资少、见效快，具有较高的经济价值、营养价值和加工价值。糯玉米具有糯、甜、软、口感好，含有人体内所需的蛋白质、赖氨酸和甲种维生素（胡萝卜素）。糯玉米还含有大量的硒元素，对人体心脑血管有防老化和防病保健作用，深受消费者的欢迎

【农场直通车】脆甜！爆浆！玉米“顶流”在通州这家农场红得发紫！还有…… 2024-09-05 17:59 · 北青社区报副中心版 “ 农场直通车 ” 《农场直通车》 栏目是通州区农业农村局打造的大型农场栏目，本栏目记者将带您走入咱大通州的多家农场！最应季的瓜果蔬菜、最新鲜的农场资讯，还有 亲子休闲农场、旅游景点推荐（附详细攻略）， 让您得到最及时的农场信息！ 白色

【农场直通车】脆甜！爆浆！玉米“顶流”在通州这家农场红得发紫！还有…… 2024-09-05 20:30 · 北青社区报副中心版 “ 农场直通车 ” 《农场直通车》 栏目是通州区农业农村局打造的大型农场栏目，本栏目记者将带您走入咱大通州的多家农场！最应季的瓜果蔬菜、最新鲜的农场资讯，还有亲子休闲农场、旅游景点推荐（附详细攻略）， 让您得到最及时的农场信息！ 白色、黄色玉米是市场上最常见的玉米种类

惊人发现，玉米怎么煮营养又美味，煮的时间越长越好吗 2020-08-20 08:06 · 天亮钻被窝 当下是鲜玉米大量上市的季节，玉米是我们在日常生活中可以经常吃吃到的粗粮。它的口感香甜，营养丰富，当做早餐是非常好的选择。玉米和排骨放在一起还可以炖汤。如果把玉米粒剥下来，我们又可以做松子玉米。不过我们经常做的还是水煮玉米或者是用蒸锅蒸玉米。因为这样原汁原味的做法可以保留玉米自身的香甜

玉米煮多久会熟，玉米怎么煮最好吃又有营养 原创 2020-07-29 20:45 · 食养道 玉米对于朋友们来说并不陌生，应该是大家非常喜欢的美食之一吧，现在是新鲜的玉米大量成熟的时期，价格就比较便宜了，玉米是一种非常好的杂粮食物，玉米的营养价值也是非常的丰富，富含有大量的蛋白质、脂肪、多糖、维生素你以为及各种微量元素等营养物质，具有补充营养，美容护肤，促进肠胃消化以及保护眼睛等功效与作用

玉米您煮对了嘛？加了这个才能让营养释放加倍，您知道吗？ 原创 2016-07-30 09:44 · 爱吃饭的小胖辰 玉米中的尼克酸含量比大米高很多，但普通的吃法中，它们几乎完全不能释放出来。实验证明，如果在做玉米面窝窝头或煮玉米粥时放些小苏打，尼克酸就能释放出来一半左右。同时，小苏打还可帮助保留玉米中的维生素B1和维生素B2，避免营养损失。玉米营养丰富，含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质

同样是糯玉米，为啥汪清县这地儿一棒能卖到3美元，还供不应求？ 原创 2018-09-16 05:24 · 吉报调查 同样是普通的糯玉米，人家不仅在国内市场销售还卖到了国外，这就是汪清县天桥岭镇绿岭农作物种植合作社，完成了一棒糯玉米从人民币三元到三美元的华丽转变。 在绿岭农作物种植合作社厂区，一车车刚从生产基地掰下的糯玉米棒，运回厂院卸车后，一些雇工开始围着玉米工作

家乡北大荒的粘玉米 2022-08-21 07:13 · 默默000 又到了吃粘玉米的季节想起了家乡的粘玉米 家乡北大荒九月是收获粘玉米的季节，九月份北大荒天高气爽田野里郁郁葱葱，一片生机盎然景色，早晚都得穿长袖衣服。这片土地白天黑夜温差大，且在三江平原上肥沃的黑土地生长出来的粘玉米特别的粘甜！ 最原来粘玉米都是各家种几行够自己吃就行了，种子也是自己年年留点。 改革开放后